עמוד בית

לאחר לידה: איך חוזרים לגזרה ומורידים את עודפי המשקל מההריון?

פעילות גופנית לאחר לידה מומלצת וכדאית, פיזית ונפשית כאחד. אימוני כושר נכונים ימנעו כאבים...

לטור המלא »
  • מחרר

    בשנה הקרובה הילד שלכם יצמח: 5 סיבות לכך

    הילדים שלנו עובדים קשה. במהלך השנה יש עליהם עומס קוגניטיבי ורגשי לא פשוט: הם נמצאים בתהליך למידה שאת סופו קשה לראות, יש ציפיות גבוהות מהם ובנוסף הם צריכים להתמודד גם עם ההיבטים חברתיים בבית הספר. פעילות סוף השנה היא הזדמנות לעצור רגע ולקחת אוויר – להתבונן אחורה על מה שעבר הילד ולתת לו את הכלים …

    לטור המלא »
  • האם הילד מוכן לכיתה א'? הצצה ופענוח הנפש דרך הציורים

    כולנו כבר נושמים את סוף שנת הלימודים ומרגישים שהנה.. היא קרובה מתמיד לסיומה. עבור הורים לילדי גן חובה הנרגשים, זוהי גם נקודת הזינוק לקראת מרוץ כיתה א'. וכולם כבר יודעים שנקודת זינוק טובה היא קריטית להמשך (כי אופן הכניסה לבית ספר יסודי יכול להשפיע על המשך תחושת הילד במוסד הלימודי). כיתה א' היא מקום חדש …

    לטור המלא »
אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק