מתכון פשטידת ברוקולי וחצילים

מחפשת מה להכין עם הברוקולי שלך? מתכון לפשטידה מעולה, טעימה וקלה להכנה באדיבות חלי ממן, רשת קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא

מרכיבים
4 כפות גדושות קמח
4 כפות כמויונז
4 ביצים
ברוקולי
חציל

קרדיט צילום דורית עיני, חלי ממן רשת קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא

קרדיט צילום דורית עיני, חלי ממן רשת קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא

ההכנה
לערבב הכל, להוסיף מלח ופלפל לפי הטעם. להוסיף חתיכות ברוקולי וקוביות חציל ולהכניס לתנור בחום 180 ל- 45 דקות בערך.
נוצרות 2 תבניות. כל תבנית= ארוחת צהרים – או לחלק את 2 התבניות ל- 3 ולהוסיף כף גבינה לארוחת ערב

אודות טועמות

המתכונים הכי שווים. הבלוגים הכי טעימים. הכלים שישדרגו לך את המטבח. וכל מה שעושה נעים בבטן.

השאירי תגובה

כתובת האימייל לא תפורסם.

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

תגובה 1

  1. יפית
    האם לפני כן צריך לשים את …

    האם לפני כן צריך לשים את קוביות החצילים בתנור או משהו?

אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק