מתחם שגרירות

שדרת המותגים

  • שופינג זה שופינג: גם קניות לביה"ס עושים ב-eBay

    לא רק בגדים. במקום לכתת רגליים בחנויות, הרבה יותר נוח ומשתלם היום לקנות מכשירי כתיבה ואביזרים לביה"ס בהזמנה דרך eBay. תופתעו לגלות גם שזה יכול להיות אצלכם תוך פחות משבוע. אם תשאלו אותי, מבחינתי כל דבר שאפשר להזמין במקום ללכת ולקנות בחנות – עדיף. בין אם מדובר ברשימת מכולת, ירקות ופירות, ובטח כשמדובר בבגדים ואביזרים. …

  • הדרין once: סיפור ההצלחה של נילי

    "לא מצפים לראות ילד קטן עם שיער קצר, קצוץ, שכל הראש שלו חיות מחמד!". נילי, אמא לשניים, מעידה שהיא ובעלה קצת נרדמו בשמירה מאז שבנה נכנס לגן. הדרין once עשה עבורם את העבודה. קליק לצפייה>>

  • כשיש לך 168,000 הודעות שלא נקראו

    זו יכולה להיות אמא מהגן או מבית הספר, חברה מהפארק או השכנה ממול. מכירות את ההיא שאת מבקשת ממנה "טובה קטנה" והיא עושה לך כאב ראש?

  • "נולדתי לחיים על אוניות!"

    "הילדה היחידה שהכרתי שהייתה כמוני הייתה בילבי!", מספרת יעל הרצוג בעיניים נוצצות, בזמן שהיא מדפיסה תמונה נוסטלגית שלה עם אחיה. תמונה שמחזירה אותה לימים יפים ומלאי קסם, של הפלגות בכל העולם וחוויות בלתי נשכחות על אוניות. קליק לצפייה>> קליק למדפסת HP Deskjet Ink advantage 3785

מי עדן

הטיפ שלכם לחיים בריאים

לכל אחת יש את הטיפ הקטן שלה לחיים בריאים ומאושרים כתבי לנו מהו

  • כבר לא מפחדת

    כבר שנים שאני מפחדת. הפחד משתק אותי, גרם לי לוותר על עקרונות, לפעול בניגוד לצו מצפוני, ואני יודעת שההמתנה אין בה דבר- אני רק דוחה את הקץ. ובכל זאת, בימים כתיקונם אני עדיין לא מצליחה להביא את עצמי לשבת על הכיסא הזה ולעשות את מה שאני חייבת. משהו בחדר הזה, בצליל המכשירים, במגש הטיפולים, מכניס …

  • זמן איכות תוך כדי תנועה: ככה זה עובד אצלנו

    אני, לדעתי, חווה את ההורות כמו כל אמא – מצד אחד זו אחת החוויות המספקות, הממלאות, המרתקות והמדהימות ביותר בעולם. מצד שני, מדובר בסוג של "משמרת שנייה", מלאת אחריות ומשימות, עמוסה במטלות, שרוב הזמן היא הרבה יותר קשה מהזמן בעבודה. אמלי שלנו בת שנתיים, ילדה שלישית נהדרת וחכמה, שתמיד מתעקשת על מה שמגיע לה או …

  • הסרה זריזה, הלבשה פשוטה: כך אני מחליפה בכיף

    הייתי כבר ילדה גדולה כשאחותי נולדה, חודש אחרי שמלאו לי 11 שנים עברתי מעמדת הבת הצעירה לעמדת סנדביץ' המאתגרת. פער השנים הגדול הזה עבר לטובת ההורים שלנו בגזרת הבייבי סיטר, ואני הייתי כשירה לקבל את מטלות הטיפול מידי פעם. לשחק שוב בכדור על רצפת הסלון הקרירה ביום חם היה נעים והסית את דעתי מענייני בית …

  • (איך לא) לעשות זבוב מפיל

    פעם חשבתי שאין כזה דבר סופרוומן. אחרי זה גדלתי והבנתי שאם כל הסיפורים מדברים על סופרמן אז כנראה זה כן קיים. אחרי זה גדלתי עוד קצת ונהייתי אישה ובעלת קריירה ואמא והבנתי שכן, בהחלט יש דבר כזה סופרוומן. פעם חשבתי שנשים זה העם הכי שווה. אחרי זה גדלתי וחשבתי שגם גברים הם עם די נחמד. …

  • bpannte

    מעשה שהיה כך היה: מיומנה של אמא בסטייל

    לפעמים אני מופתעת מעצמי. גם אוכלת בריא, גם מתאמנת, גם מתלבשת בסטייל, גם מקדישה זמן איכות לילדים כל יום, אני יוצאת עם הבעל סוליקו פעם עד פעמיים בשבוע, גם מכינה אוכל טרי כל יום, גם מטפחת קריירה מעולה, גם מביאה שכר נהדר הביתה, גם מצליחה לחסוך.. ואז אני מתעוררת מהחלום. בוקר טוב גברת אני ממלמלת …

  • מה יש בתיק של אורלי

    אני מהאמהות האלו שיש להן הכל בתיק. ה-כ-ל! אז כשביקשו ממני להגיד מה 5 הפריטים שיש לי תמיד זה היה לי קצת קשה אבל, אחרי שפתחתי את התיק הבנתי שיש את הדברים שהם מאסט ובלעדיהם אין מצב שאני אצא מהבית. אז מה יש לי תמיד בתיק החתלה: 1. מוצץ – עדיף אפילו שניים (או יותר …

  • 239a9456474aac3c861ce83d2497ade7

    שלושה טיפים חשובים ומתכון לברוסקטות מוצרלה ורוקט

    מקיצוניות לקיצוניות זה לא נכון. זה המסר איתו יצאתי שבוע שעבר ממפגש בנושא 'המצפן התזונתי של תנובה'. הרעיון מאחוריו הוא תכנית של החברה בו היא מפחיתה בהדרגה סוכר ונתרן מהמוצרים שאותם אנחנו אוהבים (שוקו, קוטג', מעדנים, קרלו וכו'). התחברתי במיוחד לדיאטנית שאמרה שזה בסדר מתוק וזה בסדר גם מלוח אבל הכל שאלה של מינונים וכמויות. …

  • סבתא, אני מתגעגעת אלייך

    כשסבתא שלי באה לפלשתינה אחרי שהבטיחו לה ארץ זבת חלב ודבש, היא מצאה פה בעיקר דיזנטריה, גברים בשורטס והמון בוץ. לפעמים נדמה לי שבתקופה ההיא היה הרבה יותר פשוט. כל מה שהיית צריכה לעשות אז זה לסלול כביש, לסרוג כובע או גרב, להילחם באיזה בריטי ובסוף היום להכין כריך של ריבה ומרגרינה ליום המחרת (כדי …

  • טיפול פילינג לשיקום ושיפור איכות העור

    בואי ללמוד ממיכל חלילי, מדריכה ראשית במעבדות ג'יג'י, איך לשפר ולשקם את איכות העור ולהגיע לעור מוצק, קורן ובריא בחסות מעבדות ג'ג'י קוסמטיקה לקוסמטיקאית הקרובה אליך הקליקי כאן

  • מיתוסים בתזונת תינוקות: הדברים שחשוב לדעת

    5 מיתוסים שאנחנו שומעים סביב הנושא הכל כך חשוב – תזונת תינוקות, וכל האמת המקצועית לגבי כל אחד מהם: גזים לתינוק נוצרים כתוצאה מבליעת אוויר. לא בדיוק. תופעת ה"גזים" או בשמה המדעי קוליק הינה תופעה שכיחה בתינוקות בחודשי החיים הראשונים במסגרתה התינוק סובל מהתקפים של בכי שיכול להיות ממושך, לעיתים כמעט בלי הפסקה כ-3 שעות …

  • אמא יוצאת להפלגה

    6:55 בבוקר, השעון מצלצל. מסמן לקום סופית מהמיטה. השעון הוא כמובן רק ליתר ביטחון, הרי יש לי מי שמשכים קום בדרך כלל לפני. אהובת לבי בכל בוקר עושה תחרות עם השעון לראות מי משניהם הצליח להעיר את אמא קודם. לפני מספר שבועות ערכנו הסכם לא כתוב, בו הוחלט שהיא יכולה לבוא אלינו לחדר רק כאשר …

  • יודעת שהאהבה הזו תהיה ללא גבולות

    לתינוק המתוק שלי, אהוב ליבי הקטן, כבר כמעט 8 חודשים שאתה בתוכי, בתחילה היית בגודל של אפון קטן ולא כל כך מורגש וככל שעבר הזמן.. הנוכחות שלך בתוכי רק הולכת וגוברת.. הולכת וגוברת.. וכך היא מלחיצה ומרגשת בו זמנית, מלחיצה ומרגשת בעוצמה שצומחת יותר ויותר ויותר. כל יום מתחיל ונגמר בציפייה להרגיש אותך זז ובועט. …

  • פסטה ברוטב שמנת וגבינה: בריא, קליל וללא רגשות אשם

    הגיע הרגע הזה בו אני מקבלת המלצות לבדיקות מקופת החולים כי הגעתי כבר לגיל שמצריך אותן. בהתחלה התעלמתי, חייכתי ואמרתי הם התבלבלו אני ממש לא שם, אני בריאה טפו טפו טפו, אין שום צורך להתחיל ולהתעסק בבריאות זה לאנשים שאין להם מה לעשות כל היום ואני ממש אבל ממש לא כזו, סדר היום שלי מלא. …

  • אגז בנדיקט עם נפוליאון ועשבי תיבול

    לפעמים זה קורה. ההשראה ממש מחבבת אותי ונחה עליי במלוא המובן. אז שבוע שעבר, לאחר שרכשתי צלחות הגשה חדשות וההשראה הגיעה יחד איתן, התחשק לי לשחק אותה שף מפונפן בעל שם עולמי. וככזו, החלטתי להכין בעצמי, במטבחי הפרטי, מנת אגז בנדיקט עם תרד ורוטב הולנדייז. הכנת ביצים עלומות: סיר עם מים כף חומץ 2 ביצים …

  • גם אם תתעלמי – המחר לא ייעלם

    גם אם נדחיק, הבעיה לא תיעלם – בכל גיל, ובמיוחד בגיל זיקנה, קיים סיכוי שנהיה סיעודיים ונזדקק לעזרה בביצוע הפעולות הבסיסיות ביותר. ביטוח סיעודי יקל על הנטל הנפשי והכלכלי הכרוך במצב זה, ויתרום למשפחה כולה בבוא העת. כולנו מקווים להישאר בריאים לנצח, אולם, ככל הנראה, רבים מאיתנו יזדקקו באחד הימים לטיפול סיעודי. מצב סיעודי עלול …

  • רגעי אושר קטנים-גדולים

    הבן הבכור שלי יחגוג בעוד כחודש יום הולדת 8, אבל את הלידה שלו אני זוכרת לפרטי פרטים, כאילו הייתה אתמול. זה היה ניתוח קיסרי חירום, שדמעות של צער על אובדן פנטזיית הלידה הטבעית התערבבו בו בדמעות של שמחה, הקלה והתרגשות על הולדת הילדון. אני זוכרת ששכבתי בחדר ההתאוששות, מתרכזת בניסיון להזיז את הרגליים, וחושבת כמה …

  • מוכנה לעשות הכל כדי שלילדי הקטן יהיה טוב

    הגוזל שלי הגיח מהרחם מכוסה בשכבה לבנה. הגוזל שלי הגיח מהרחם כשהוא קטנטן ורך. הגוזל שלי יצא לאוויר העולם כשהוא חסר אונים ומכוסה, כמו כל התינוקות, בשכבת מגן ממי השפיר בזמן ההריון, אשר הניקוי מהשכבה הזאת משאיר אותם חשופים ליובש ולגירוי בעור. כאשר הגענו הביתה מבית החולים והפשטנו את בני הבכור, גילינו שעור גופו מאוד …

  • בתוך בועה ענקית

    מהרגע שנולדתן, את ואח"כ אחותך, חשבתי שעליי להכין ספר כזה: ספר תפעול (Manual Book), כזה שינווט עבורכן את הדרך בעולם. המחשבה על הספר החלה כבר בנסיעה הביתה מבית החולים, כשאת בת יומיים-שלושה, בתוך הסל-קל, שהייתי מעדיפה שיהיה מונח בתוך בועה ענקית שתשייט באוויר ותניח את משאה בשלום, בבית. החשיבה על הספר המשיכה כשחזרת מהגן עם …

  • משפחה, אוכל והרינג של רומנים

    בכל נובמבר של סוף שנות ה 70 היה מגיע דוד איזיק לבקר את המשפחה שלנו ביפו. קצת אחרי השעון של ד"ר לק כשעוד הייתה שם תחנת משטרה. בכל נובמבר הוא היה מגיע עם אותו ז'קט חום ישן, מזוודה אפורה וכובע קסקט. בשנות ה 70 כשהגיע בן משפחה מחוצלארץ זו הייתה שמחה. באותו היום כולנו היינו …

  • פתרונות טעימים לילדים לבעיית המתוקים

    כמו כל אימא, בטח גם את נתקלת באתגר היומיומי לספק את רצון ילדך במשהו מתוק מבלי לחוש רגשות אשמה חזקים כל כך. פרסומות הטלוויזיה חושפות אותנו ואת ילדינו לשוק הממתקים. ימי הולדת בגן או בכיתה מספקים עוד כמות נכבדת של 'ג'אנק'. ואם כבר החלטנו לקחת את הילדים איתנו לקניות… רוב הסיכויים שנמצא את עצמנו קונים …

  • כל מה שחייבים לזכור על עישון בזמן הריון ולאחר הלידה

    הקמת משפחה חדשה מחייבת בדרך כלל היערכות מחדש והסתגלות. עם זאת, היא טומנת בחובה גם הזדמנויות חשובות להיפטר מכמה הרגלים רעים, למשל, מה דעתכן להיגמל מעישון סיגריות? לקראת יום המודעות הבינלאומי לנזקי העישון, שיחול ב 31.5, הנה מס' דברים שכדאי לדעת על עישון בזמן ההריון, לאחר הלידה ובכלל: המודעות לנזקי העישון בכלל ולעובר בפרט גדולה …

  • למצוא את הזמן

    כבר חודשים שאני רוצה להתפנק בפדיקור. ממש רוצה. משתוקקת. לא איזה עניין בשמיים, לא משהו שאמורים לחוש ערגה אליו, אבל זה מה שקורה. אני משתוקקת להתפנק בפדיקור וזה לא קורה. כי יש ילדים להרדים בערב ולקום אליהם בלילה ולהתחנן אליהם בבוקר להתלבש ולהתארגן בזמן ולוודא בצהריים שהכל אצלהם ברמת הסביר ואף אחד לא שרט אף …

  • לדאוג לבריאות ילדיי: נועה, אמא לבני 5 ו- 3, מספרת על הכללים שלה

    החורף הגיע ואיתו כל תחלואי החורף. כל מי שיש לה פעוט ו/או ילד יודעת שהנזלת בדרך, שהשיעול דופק לו בדלת והחום, אהוי החום.. זו כבר בעיה גדולה. כולנו מכירים את הטלפון מהגן/בית ספר שמודיע לנו שהילד לא מרגיש טוב או שעלה לו החום. כולנו מכירים את המצב הזה שהילד סמרטוט, שפוך בסלון כל כך מסכן. …

  • "אני הכי רגישה לתינוק שלי"

    לה בעצמה יש עור מאוד רגיש, לכן עמית אמא של ריף הקטן הכי רגישה לתינוק שלה ומקפידה לטפח את עורו שכן היא מבינה כמה העניין יכול להקל עליו. קליק לצפייה>>

  • מה זאת אומרת את לא מבינה?

    לא הבנתי כל כך מה המורה רוצה, זה נהיה המשפט הקבוע אצלנו בבית מאז שהילדונת שלי התחילה כיתה ד'. לא הבנתי כל כך מה היא התכוונה, אלו נהיו המילים הקבועות אצלנו בחלל הבית כאשר מדברים על מה היה בבית ספר. לא כל כך הבנתי מה המורה רצתה. הילדה שלי אומרת כשהיא מסתכלת עליי בעיניה היפות …

  • פלוגה באמבטיה: מעשה בביקור הכינה נחמה

    אני חושבת שאת המשפטים 'אמא זה משגע אותי' ו 'אמא נו מגרד לי' אני שמעתי כבר יותר מדי פעמים בשבועות האחרונים ואני בתחושה שרק מהם מורכבים החיים שלי. אז נכון, אני אמא ל 3. ונכון, אני אוהבת אותם אהבת נפש. אבל מה, חייבים כינים בעסקת חבילה הזו? המשפטים האלו זה עוד החלק הקל, מסתבר. כי …

  • הכל על תזונת תינוקות: 10 מיתוסים והאמת לגביהם

    נראה שכל אמא צעירה נתקלת בשלל עצות טובות לטיפול בתינוק, אותן היא מקבלת מחברות, בני משפחה, מכרים רחוקים וקרובים, ומאגרי מידע שונים. במהלך השנים השתרשו לא מעט מיתוסים הקשורים בנושא תזונת תינוקות, ורבים מהם אינם מחוברים למידע מבוסס מחקרית. חלק מאותן עצות מבוסס על תפיסות מיושנות, וחלקם האחר, כנראה, על שמועות וסיפורים שעוברים מדור לדור. …

  • חשמלית חמודה: הדרך לשמחה ביתית

    אני מאמינה שאימהות רבות יכולות להזדהות עם הסיפור שלי, כי איזו אמא לא תזדהה כשמדברים על הבריאות של הילדים שלה?! אז מאיפה נתחיל? נתחיל מזה שהגיינת הפה מאוד חשובה אצלנו בבית, לא מפספסים (כמעט) אף פעם את צחצוח השיניים, אבל רק פעם ביום. לא מצליחים להגיע לפעמיים ביום לא משנה מה ניסינו, לא הולכים בדיוק …

  • אמא'לה תופעות לוואי!

    ניסינו די הרבה זמן, באמת. כבר הגעתי למצב שאני ממש רוצה את ההיריון הזה מעמקי נשמתי. מכירים את זה שאתם רוצים משהו ופתאום לכולם מסביב יש את זה ורק לך לא? כולם מסביבי פתאום היו בהיריון, חברה מהעבודה, אימהות מהגן ואפילו השכנה מלמטה שיש לה כבר חמישה ילדים. הייתי ממתינה בציפייה ליום שאוכל כבר לטבול …

  • נטלי

    פשוט כי בא לי להיות בריאה

    נטלי גרופי עברה ניתוח קיצור קיבה ומאז שומרת על תזונה נכונה ואורח חיים בריא יותר. לאחרונה גילתה את יתרונות הכורכומין אפקט למערכת העיכול. סביב יום ההולדת ה-35 שלי החלטתי שבא לי להיות רזה ובריאה. בא לי ללכת לים בלי מכנסיים ובלי חולצה, בא לי לקנות חצאיות קצרות ושמלות, בא לי להתחיל לעשות ספורט, פשוט בא …

  • =

    מניקה? כך תשמרי על תזונה ואורח חיים בריא

    לאחר הלידה הרבה נשים רוצות לחזור לאורח חיים שהיה להן לפני ההריון הכולל תזונה מאוזנת וכושר. רצון זה הוא לגיטימי, אך איך נעשה זאת בצורה בריאה ומסודרת? עדי פלג, דיאטנית ומנהלת המרכז לטיפול בילדים עם עודף משקל-נתניה במכבי שירותי בריאות, משתפת אותנו במספר טיפים בנושא: במהלך תקופת ההריון גופנו משתנה בכדי לשאת, להזין ולגדל את …

אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק