מתחם שגרירות

שדרת המותגים

  • מחר

    ריח של תינוק

    אחד הדברים שלגביהם יש הסכמה גורפת הוא, שריח של תינוק הוא מהריחות הנעימים ביותר בעולם. אל תגלו שאמרתי לכם, אבל בעצם מדובר בריח של "מוסטלה" חוש הריח מקושר ישירות לזיכרון האנושי. אני יכולה להריח ריח תפוזים, ובתוך שנייה וחצי להיזרק אחורנית אל הטיולים של שבת בבוקר עם אבא בפרדסים של רחובות. הפרדסים כבר מזמן נעלמו, …

  • התאומים, הנקה ואני: דנה יוצאת למסע

    ביקשנו מדנה חפץ לספר לנו על חווית ההריון במכבי. לא חתכנו. לא נגענו. שמנו מולה מצלמה והיא פשוט דיברה. קליק לצפייה>> *חברות "מכבי שלי" נהנות מייעוץ הנקה עד הבית! בהשתתפות עצמית מופחתת. בכפוף לתקנון* התעריפים יעודכנו ב 1/4/2017 הקליקי כאן כדי לדעת מה ההטבות המגיעות לך כחברת "מכבי שלי" או חייגי 4535* בהצלחה ולידה קלה …

  • הבוקר שלו, הבוקר שלה…

    היא מתקתקת את הבית, אוכל, קניות, כביסה ואפילו מכינה פשטידה מושקעת. והוא? לוקח את הזמן ובסוף עושה לה כאב ראש

  • מחר2

    אל תשמרו בבטן

    מחלות מעיים רבות גורמות לנו להשאיר בבית, צמודים לשירותים, לבטל תכניות ואף להימנע מקשרים חברתיים. במקרה הקל יותר, אנו ממשיכים תפקוד כרגיל אך סובלים באופן קבוע מכאבי בטן, נפיחות והליכה תכופה לשירותים. ישנם מספר דרכים לטיפול בסוגי דלקות המעיים, כדי להבין מאיזה סוג של דלקת סובלים, יש לקבל אבחון מקצועי מרופא. סוגי מחלות המעיים המוכרות …

מי עדן

הטיפ שלכם לחיים בריאים

לכל אחת יש את הטיפ הקטן שלה לחיים בריאים ומאושרים כתבי לנו מהו

  • לוקחים את העור בידיים

    בחורף אברי הגוף החשופים פגיעים יותר לנזקי מזג האוויר. לכן, הידיים שלנו הן גם הראשונות שנפגעות. מה עושים? מצמצמים את זמן המגע עם מים, סופגים את המים מהעור ולא משפשפים ומשתמשים בקרם ידיים טיפולי. טיפים לטיפול בעור הידיים מדוע העור נפגע? בחורף העור מתכווץ, מעקצץ, שורף ונעשה אדום, דברים שגורמים לתחושת גירוד, סדקים והרגשת אי …

  • פשוט מלבישים: כשהעול הופך לכיף גדול

    יום חדש, התמודדות חדשה איתו. אני משננת את תכנית הפעולה בראש: להניח את הציוד על המיטה, לאגף את האובייקט מימין, להשכיב אותו, להרים את רגליו, להתעלם מצעקות המחאה, לבצע פעולת הסחה והעיקר, לבצע את המשימה במהירות וביעילות. אבל תכניות לחוד ומציאות לחוד.. הזאטוט שלי פרוע. אין סיכוי שאסף המקסים שלי ייתן לי לחתל אותו בלי …

  • סיפור צמיחה: כשהתינוק שלי הופך לפעוט

    מהרגע שאיל למד שהוא יכול לזוז והבין שהתזוזות האלו הן נעימות ודינאמיות ומובילות לתנועות מעניינות, להחליף חיתול נהפכה להיות משימה מאתגרת. בהתחלה ניסינו להצחיק אותו, לספר סיפורים, לשיר ביחד השפן הקטן, להמציא פרצופים כמה שיותר ביזאריים, וזה באמת עבד.. לזמן קצר.. כך הוא היה מסכים לשכב כמה דקות. אבל כשהוא למד לעמוד, לרוץ ולקפוץ, זה …

  • איך לצאת לטיול אוהלים ולהגשים למשפחתי חלום

    כשהייתי ילדה גרתי בבניין דירות גדול בלב ירושלים. הדבר הכי קרוב למחנאות היה כשאמא שלי הייתה מאלתרת לנו אוהל משמיכות באמצע הסלון. כשהפכתי לימים לאמא – קיוויתי שחוויות המחנאות של בנותיי יהיו שונות. הן לא היו. גם כי הפכתי ברבות השנים ל"מפונקת" שמעדיפה בתי מלון על אוהלים, אבל גם ובעיקר כי נולדו לי בנות רגישות, …

  • bpannte

    מעשה שהיה כך היה: מיומנה של אמא בסטייל

    לפעמים אני מופתעת מעצמי. גם אוכלת בריא, גם מתאמנת, גם מתלבשת בסטייל, גם מקדישה זמן איכות לילדים כל יום, אני יוצאת עם הבעל סוליקו פעם עד פעמיים בשבוע, גם מכינה אוכל טרי כל יום, גם מטפחת קריירה מעולה, גם מביאה שכר נהדר הביתה, גם מצליחה לחסוך.. ואז אני מתעוררת מהחלום. בוקר טוב גברת אני ממלמלת …

  • מה יש בתיק של נטע

    אני מאוד מאוד אוהבת תיקים.. ועדיף שיהיו תיקים גדולים. אני מאלו שסוחבים את כל הבית בתיק, מהפינצטה, דרך הדיאודורנט, לק, מקלות לניקוי אוזניים ועד טיפות לעיניים. רק לסבר את האוזן, לאחרונה החלפתי את התיקים השיקיים שלי שאיתם הייתי הולכת לעבודה בתיק טרול על גלגלים, כזה שמכיל הכל (טוב זה גם בגלל המחשב הנייד הכבד שאיני …

  • טפנד זיתים והדרך אל האושר

    מה בא לך? שאלתי את בת ה 3 וחודש שלי להיות מאושרת! היא הפתיעה וענתה בלי למצמץ מה?? מילמלתי בהלם להיות מאושרת! היא חזרה שוב, משמע אין מקום לטעויות טוב, לא לתשובה הזו ציפיתי. בסך הכל שאלתי מה בא לה לארוחת ערב. המגוון אצלנו לא ענק, כי היא בררנית לא קטנה, אז בדרך כלל הבחירה …

  • שילוב הנקה ובקבוק

    הנקה הינה הדרך הטובה ביותר להזנת תינוקך. מעבר ליתרונות הבריאותיים הרבים הטמונים בה ישנם היבטים נוספים כמו הקשר הייחודי הנרקם בין האם לתינוק בזמן ההנקה. בששת השבועות הראשונים לחיים עד להתבססות ההנקה עדיף שלא לתת בקבוק לתינוק על מנת שלא לפגוע בהליך ההנקה וכדי שלא תיווצר העדפה של התינוק לפטמת הבקבוק ממנה החלב זורם ביתר …

  • סודות הטיפוח שאת חייבת להכיר

    עור הפנים משקף את מצבך – אם הוא זוהר, חלק ובהיר הוא משדר את שמחת החיים, התזונה הנכונה, הטיפוח והבטחון העצמי שלך – זה שמאפשר לך לקחת רגע ולטפח את עצמך. פנים עם עור דהוי ואפרורי, שקיות כהות סביב העיניים, קמטוטי יובש וכתמים מלמדות כי את ממש, אבל ממש לא מחוברת לעצמך! אז מתי מתחילים …

  • תזונה נכונה בהריון: כמה היא חשובה ואיך שומרים עליה

    תזונה בהריון חשובה גם לאם וגם לעובר. תזונה נכונה ועלייה מתאימה במשקל חשובות לגדילתו התקינה של העובר אך יש להן גם השפעה מכרעת על בריאות התינוק מעבר לתקופת הינקות אלא גם להמשך חייו הבוגרים. במהלך ההריון מתפתחים בגוף העובר איברים ומערכות חיים חיוניות והתזונה של האם מהווה את מקור התזונה נכונה שלו ומכאן השפעתה על …

  • סיפור שמתחיל ב 6 בבוקר

    06:00. בוקר! חושך בחוץ אבל לכי תעשי עכשיו משא ומתן עם הילד שלך. עדיף בזמן הזה כבר להשלים עם רוע הגזירה ולשתות קפה. 06:05. איפה המגבונים? למה חושך? אהה נשרפה אתמול נורה ולא החלפנו כי אסור להיכנס לחדר של התינוק כשהוא ישן. אז נתרגל החלפת חיתול בחושך. לכי תדעי מתי תצטרכי את זה. אז.. איפה …

  • יחד נתמודד עם העולם

    אני אעניק לך את היכולת לקבל את עצמך על הטוב ועל הרע, את היכולת לאהוב את עצמך ולהיות נאהב על ידי אחרים. אני אעניק לך את הכוחות להתמודד עם העולם ולצלוח את כל המהמורות, זה מה שאני מתכננת לך וזה מה שיהיה לי חשוב מתחילת הדרך יחד. כשגיליתי שאתה נמצא בתוכי שמחתי מאוד, ומאז מחכה …

  • עדינה ומופחתת קלוריות: על פשטידה שהיא חוויה

    לא פעם אני נתקלת בקבוצות שונות בפייסבוק, בנשים שמחפשות את הדרך המהירה והקלה להשיל קילוגרמים. אני רואה בתגובות נשים שלא מודעות לנזק, כשהן ממליצות לאותן נשים שרשמו את הפוסט כמו דיאטת פחמימות, דיאטת 17 יום, דיאטת כרוב ועוד שיטות בשמות שונים. אין אישה שלא רוצה לאכול המון ולא להשמין. אם היו נותנים לי כוח על …

  • 2

    בראוניז שוקולד וגבינת נפוליאון

    בשבוע שעבר חגגנו לנסיכה בת השנתיים יום הולדת. הבטחתי לה שנחגוג לה כל השבוע, בגלל שהיא מיוחדת (וגם בגלל שאי אפשר באמת לארח ביום ראשון ולשרוד את זה). אז בשבת הגיעה כל המשפחה. היה ברור לכולם שאכין עוגת גבינה ופירורים אבל אני החלטתי להפתיע. בראוניז שוקולד וגבינת נפוליאון. וואו. אפילו כלת השמחה נפלה בקסם של …

  • אבחון הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ומבוגרים

    אבחון הפרעת קשב וריכוז הוא צעד קריטי לטיפול בה – אם הוא נעשה בשלב מוקדם, הוא עשוי למנוע תחושות כישלון מזיקות ומיותרות. גם אבחון לקויות למידה חיוני הן ברמה הלימודית והן ברמה הרגשית. במאמר שלפניכם תוכלו לקרוא על ההבדלים בין הפרעות קשב וריכוז לבין לקויות למידה, על השפעותיהן השונות ועל האבחון והטיפול המתאימים לכל אחד …

  • עיסוי תינוקות: יתרונות, טיפים והמלצות

    מגע ועיסוי בהחלט יכולים לחזק את הקשר בינך לבין תינוקך ובנוסף להעניק יתרונות התפתחותיים חשובים. כיום מדענים מתחילים להבין שמבחינות רבות מגע הינו השפה הראשונה שלנו. מגע רך ואוהב יכול לסייע לתינוקות להתחזק ולהרגיש פחות חרדה. תינוקות שזוכים למגע יוצרים יותר קשר עין ומחייכים יותר. בבתי חולים ובמרכזי לידה רבים מניחים את התינוק ישירות על …

  • להתמודד בהצלחה עם עור יבש ומגורה: כשניסיתי להיות אמא קולית

    אחרי תאומים בני 5 בבית, שיחקתי אותה קולית בהריון השני. לא התכוננתי לכלום, לא הקדשתי מחשבה לדאגות, לא קראתי כל מיני עצות וטיפים, לא הכנתי שום תיק. הלכתי לפי המשפט been there done that. שידרתי לסביבה ששום דבר כבר לא יכול להפתיע אותי. אני שולטת. הרגעתי את בעלי שהכל יהיה סבבה. שאני מתקתקת עניינים אימהיים …

  • בתוך בועה ענקית

    מהרגע שנולדתן, את ואח"כ אחותך, חשבתי שעליי להכין ספר כזה: ספר תפעול (Manual Book), כזה שינווט עבורכן את הדרך בעולם. המחשבה על הספר החלה כבר בנסיעה הביתה מבית החולים, כשאת בת יומיים-שלושה, בתוך הסל-קל, שהייתי מעדיפה שיהיה מונח בתוך בועה ענקית שתשייט באוויר ותניח את משאה בשלום, בבית. החשיבה על הספר המשיכה כשחזרת מהגן עם …

  • מוס שוקולד מהמם מ 3 מרכיבים

    אם יש משהו שאני בטוחה שיש עליו קונצנזוס זה מוס שוקולד. לדעתי אין באמת מישהו שלא אוהב מוס שוקולד ולא ישמח לאכול אחד כזה בערך כל שעה ביממה. ואם מדובר במוס מהמם וקל הכנה שמצריך 3 מרכיבים פשוטים, אז בכלל! חגיגה של ממש. לקסם היפה הבא נזדקק ל 3 מצרכים בלבד, שהם גם זמינים ויפים …

  • פתרונות טעימים לילדים לבעיית המתוקים

    כמו כל אימא, בטח גם את נתקלת באתגר היומיומי לספק את רצון ילדך במשהו מתוק מבלי לחוש רגשות אשמה חזקים כל כך. פרסומות הטלוויזיה חושפות אותנו ואת ילדינו לשוק הממתקים. ימי הולדת בגן או בכיתה מספקים עוד כמות נכבדת של 'ג'אנק'. ואם כבר החלטנו לקחת את הילדים איתנו לקניות… רוב הסיכויים שנמצא את עצמנו קונים …

  • החיוך שפותח דלתות

    החיוך שלה תמיד שובר לי את המילה. יש לה חיוך גדול כזה, עם הרבה שיניים. חיוך בריא, אמיתי, מלא בכוונות. תראי איזה בלאגן השארת היום בסלון- אני נוזפת בה- מיד לסדר ולהחזיר הכול למקום! והיא מסיטה את המבט מהטלוויזיה בה היא שקועה ומחייכת אליי את החיוך הזה שלה. ואני נמסה. היא בסך הכול בת ארבע. …

  • לחיות עם הזמן בהרמוניה

    האמת היא שתמיד רציתי להיות ספונטנית, משוחררת כזו. אחת עם שיער גולש בצבע זהב וחיוך ממזרי על שפתיים. אחת כזו שאין לה בעיה להגיד "בטח שנקפוץ אתכם לכנרת או להימאליה או להרי האנדים או לשבוע הישרדות בשטח.. אני הרי ספונטנית ויש לי שיער גולש". אבל אלוהים לא חנן אותי בשיער גולש ולא בצבע זהב וגם …

  • לדאוג לבריאות ילדיי: נועה, אמא לבני 5 ו- 3, מספרת על הכללים שלה

    החורף הגיע ואיתו כל תחלואי החורף. כל מי שיש לה פעוט ו/או ילד יודעת שהנזלת בדרך, שהשיעול דופק לו בדלת והחום, אהוי החום.. זו כבר בעיה גדולה. כולנו מכירים את הטלפון מהגן/בית ספר שמודיע לנו שהילד לא מרגיש טוב או שעלה לו החום. כולנו מכירים את המצב הזה שהילד סמרטוט, שפוך בסלון כל כך מסכן. …

  • "אני הכי רגישה לתינוק שלי"

    לה בעצמה יש עור מאוד רגיש, לכן עמית אמא של ריף הקטן הכי רגישה לתינוק שלה ומקפידה לטפח את עורו שכן היא מבינה כמה העניין יכול להקל עליו. קליק לצפייה>>

  • זיהוי הפרעות קשב וריכוז: האבחונים שעושים סדר

    גידול ילד אשר מראה סימנים של הפרעות קשב וריכוז איננו דבר פשוט. בתור הורים, ייתכן שאתם מרגישים אובדי עצות – גם על רקע העובדה שקשה עד מאד לאבחן בכלל את הבעיה. למרות שלא כל ההורים מודעים לכך, התסמינים של הפרעות קשב וריכוז משתנים אצל אנשים שונים ונובעים מסיבות נבדלות, ומכאן שהאבחונים שמבצעים עשויים להיות שונים. …

  • כשנקיפות מצפון וכינים נפגשות

    אל תגיד שלא קילחת אותו אתמול.. אל תגידי שלא מילאת דלק אתמול.. אל תגיד לי שאתה מחפש מה עשיתי לא בסדר כדי להחזיר לי.. אל תגידי לי שאת מחפשת אותי מלכתחילה כדי לעשות לי מצפון.. אבל לא קילחת אותו אתמוול! אבל לא מילאת דלק אתמול! שקט, דממה. מהסוג הזה שאפשר לחתוך בסכין. אצלנו לא שוברים …

  • זאב זאב: מעשה במקרה בטן אמיתי

    אמא, יש לי דקירות בבטן. אמא, ממש כואבת לי הבטן. אם הוא לא היה מתחיל ככה כל יום כמעט, הייתי מתייחסת יותר, כנראה. אבל הוא לא אוהב ללכת לגן ולפעמים "הבטן" היא האמצעי והחבר הדמיוני שלו שמנסה להשאיר אותו בבית. אבל הפעם הוא גם היה קצת יותר חיוור מהרגיל, וגם הלך כפוף מהמיטה, לצחצח שיניים, …

  • קריוס ובקטוס, אתם יכולים לצאת לפנסיה

    אחד הוויכוחים הניטשים בבתינו הקט בו גרות שתינו, אני והנסיכה, הוא על צחצוח השיניים. נכון, אני כמו האמא של עצמי, תופסת אותה בכל חיוך רחב ומתבוננת אל תוך הפה שלה במטרה לזהות האם כבר יש סימנים של חוסר צחצוח. נכון, אני כמו האמא של עצמי מספקת הסברים שוב ושוב, על חשיבות צחצוח השיניים, מספרת סיפורי …

אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק