לא מתפשרת על זמן איכות

מה שיהפוך אותי לאמא מאושרת יותר וכך בהכרח לאמא טובה יותר הוא זה שאני לא מתפשרת על זמן איכות ומשתדלת להפוך כל רגע לכזה. מה זה אומר בעצם זמן איכות? זמן שאני מבלה עם אנשים שחשובים לי והופכת אותו למיוחד אף יותר ממה שהוא. אני לא מתפשרת עליו כי זה עושה לי טוב – ממלא אותי באנרגיות חדשות, רוגע ואושר וכך עוזר לי להתמודד גם עם ימים (ולילות) קשים, והרי לכולנו יש גם כאלה. הנה מה שעושה לי טוב והכי טוב זה שכשכותבים את זה על הדף וכך זה גם מחייב אותי לעמוד בזה.

1. זמן איכות עם עצמי – אחת לשבוע אני קובעת לי דייט עם עצמי. בשבועות עמוסים במיוחד כוס קפה וספר טוב בזמן שמיקה ישנה בהחלט עושים את העבודה. אבל לא משנה מה, אני לא מוותרת. הדייטים האחרונים עם עצמי כללו פדיקור-מניקור אצל קוסמטיקאית, אמבטיית קצף מפנקת, כוס קפה בשדרות רוטשילד, מרתון סדרות שאני אוהבת, הליכה, שופינג.. רק צריך לבחור
2. זמן איכות עם בן הזוג שלי – דייט שבועי – גם אם זה לפעמים בבית מול הספה עם סרט טוב. מכבים סלולריים, מוזגים יין ופשוט מתפנקים אחד עם השני. וכמובן שכשאפשר (ויש בייביסיטר / סבא וסבתא) אז גם מקפידים לצאת לדייט מחוץ לבית. לפחות פעם בחודש.
3. זמן איכות עם הקטנה – אחת לשבוע אני מקפידה על זמן איכות שונה ומיוחד עם מיקה – משהו קצת שונה מה"לצאת לגן השעשועים" אחה"צ או להיות בבית (היא לא אשמה שאני בעבודה עד אחה"צ ומשתוקקת להיות קצת בבית) – ג'ימבורי, חוג מוזיקה, חוג שחייה מספקים את הזמן הזה והופכים את אחה"צ שלנו ליותר כיפי ומיוחד מהרגיל. המטרה לשמור על זה גם כשתגדל ונוכל ליהנות מעוד דברים משותפים – משחקי קופסא, סרט, ערב בנות ועוד. רק היא ואני.

4. זמן איכות עם חברות – נכון, אני אמא וגם בת זוג והסטטוס שלי השתנה, אך אין כמו זמן איכות אמיתי עם חברות – אחת לחודש אני משאירה את הבעל בבית עם מיקה (או עם חברים בעצמו כשמשיגים בייביסיטר) ופשוט יוצאת לערב בנות! סרט / פאב / מסעדה…זה לא ממש משנה כי אנחנו בעיקר עסוקות בלרכל, ומקפידות שלא לדבר רק על ענייני תינוקות (גם כי לא לכולן יש וגם כי הכי כיף וחשוב לדבר גם על דברים אחרים ומעניינים לא פחות – עבודה, רכילויות על איפה אנשים משותפים נמצאים היום ו"איך זו וזו השמינה" וגם סתם להתעדכן כי בכל זאת לא יוצא לנו להיפגש כל יום.

5. זמן איכות עם המשפחה המורחבת – ארוחות שישי / שבת זה חובה אצלי ואני פשוט לא מתפשרת על זה! להתעדכן עם המשפחה על מה שהיה השבוע, לתת גם להם ליהנות עם מיקה ולספוג קצת מהאמא הפרטית שלי. אז יום אחד מיקה הולכת לישון קצת יותר מאוחר (ואחר כך נרדמת בלול אצל סבא וסבתא) אבל זה ממלא באנרגיות לכל השבוע! וגם לפעמים אנחנו משאירים את מיקה לישון אצל ההורים לשעה-שעתיים או אפילו לכל הלילה ואם לא ניצלנו מספיק את סעיף 2 – "זמן איכות עם בן הזוג" – אנחנו יוצאים רק שנינו וחוזרים לקחת אותה הביתה.

אודות הדר גרינברג

בת 29, אמא למיקה, בת 10 חודשים. מנהלת שיווק ב easywed חברה לארגון חתונות. מנהלת הבלוג http://mommymuseblog.wordpress.com/

השאירי תגובה

כתובת האימייל לא תפורסם.

22 תגובות

  1. אילונה
    עשית לי חשק לזמן איכות ברגוע :))

    עשית לי חשק לזמן איכות ברגוע :))

  2. אושרה
    איזו מסודרת את .... שאפו

    איזו מסודרת את …. שאפו

  3. ליזי
    תגידי ולישון יש לך מספיק זמן..?

    תגידי ולישון יש לך מספיק זמן..?

  4. גליה
    קחי אותי להיות חברה שלך.. לצאת איתך אחת לחודש באופן קבוע.. :)))

    קחי אותי להיות חברה שלך.. לצאת איתך אחת לחודש באופן קבוע.. :)))

  5. הדר קרבון שמש
    סחתיין עליך איזו השקעה עצמית

    סחתיין עליך איזו השקעה עצמית

  6. זהבית
    דייט שבועי עם הבן זוג?!?!? אמיתי?? החיים שלכם דבש

    דייט שבועי עם הבן זוג?!?!? אמיתי?? החיים שלכם דבש

    • שימי לב שכתבתי שלפעמים גם סתם לראות סרט יחד עם כוס יין בבית על הספה עונה להגדרה (גם אם בסוף…

      שימי לב שכתבתי שלפעמים גם סתם לראות סרט יחד עם כוס יין בבית על הספה עונה להגדרה (גם אם בסוף שנינו נרדמים.. ), לא תמיד מוצאים זמן ממש לצאת לדייט אמיתי, אבל משתדלים לארגן את הזמן וכן לקבוע לנו גם דייט אמיתי מחוץ לבית שאפשר.

  7. אורית
    מספיק לך אחת לחודש לצאת עם חברות..?? לדעתי זה מעט מדי..

    מספיק לך אחת לחודש לצאת עם חברות..?? לדעתי זה מעט מדי..

    • אחת לחודש לבד לבד ועוד בערך פעם בשבוע גם עם הילדים המשותפים. אם יוצא לך יותר שאפו, אבל אני לא…

      אחת לחודש לבד לבד ועוד בערך פעם בשבוע גם עם הילדים המשותפים. אם יוצא לך יותר שאפו, אבל אני לא מתפשרת על הפעם בחודש לפחות!

  8. אדלה זילברמן שוורץ
    הזדהות הזדהות הזדהות!! ואני הכי אוהבת זמן איכות עם חברות!

    הזדהות הזדהות הזדהות!! ואני הכי אוהבת זמן איכות עם חברות!

  9. הדס פיינברג ראובני
    אם היו לי 26 שעות ביממה אולי הייתי מוצאת זמן גם לקצת זמן איכות :)

    אם היו לי 26 שעות ביממה אולי הייתי מוצאת זמן גם לקצת זמן איכות :)

    • כל הקטע זה שלא צריך 26 שעות ביממה כדי למצוא זמן איכות. רק צריך להיות מתוכננים, לנהל את הזמן נכון…

      כל הקטע זה שלא צריך 26 שעות ביממה כדי למצוא זמן איכות. רק צריך להיות מתוכננים, לנהל את הזמן נכון וגם לשחרר לאחרים לשמור על הילדים מדי פעם.
      תהני

  10. רונה פרסקי
    מה זה בכלל זמן איכות?? אני אם כבר לא מתפשרת על זמן שינה

    מה זה בכלל זמן איכות?? אני אם כבר לא מתפשרת על זמן שינה

  11. נתנאלה שמר
    אמן למילותייך

    אמן למילותייך

  12. מיתר אליאב
    הדר אני חושבת שכתבת את המחשבות של כולנו כי האמא הישראלית עם כל המירוץ אחרי כסף ומשכנתא ועבודה ועוד ועוד…

    הדר אני חושבת שכתבת את המחשבות של כולנו כי האמא הישראלית עם כל המירוץ אחרי כסף ומשכנתא ועבודה ועוד ועוד שוכחות להשקיע בעצמה כי אמא טובה היא אמא שטוב לה ואסור אסור להתפשר על זמן איכות לא עם הסביבה ולא עם עצמינו

  13. לימור רמתי
    מודה ששכחתי מה זה זמן איכות. עם עצמי עם הבעל ועם חברות. דווקא עם הילדה אני כן מקפידה ולא מתפשרת…

    מודה ששכחתי מה זה זמן איכות. עם עצמי עם הבעל ועם חברות. דווקא עם הילדה אני כן מקפידה ולא מתפשרת לפחות שעתיים ביום

  14. עדי רמון
    זמן איכות זה לא משהו שנמצא מסביב אלא צריך ליצור אותו. נהניתי מהכתבה ומהתובנות שלך

    זמן איכות זה לא משהו שנמצא מסביב אלא צריך ליצור אותו. נהניתי מהכתבה ומהתובנות שלך

  15. חיה ארזי
    אני לא מתפשרת על זמן איכות עם החברות שלי. הן האנרגיה והכוח שלי.

    אני לא מתפשרת על זמן איכות עם החברות שלי. הן האנרגיה והכוח שלי.

  16. רונית יעקובי
    כבר שכחתי מה זה זמן איכות עם עצמי. תודה שהזכרת לי.

    כבר שכחתי מה זה זמן איכות עם עצמי. תודה שהזכרת לי.

  17. מירי בנבנישתי
    מגיע לנו זמן איכות אבל בעיקר עם עצמנו או יותר נכון קודם עם עצמינו

    מגיע לנו זמן איכות אבל בעיקר עם עצמנו או יותר נכון קודם עם עצמינו

אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק