החלטתי להיות אמיתית עם עצמי

הפעם אני רוצה לדבר מעמקי לבי ונשמתי. שנים מרחתי את עצמי, את ילדיי, את בן זוגי היקר ב 30 שנים האחרונות אבל הכי? הכי פישלתי עם עצמי.
הסתרתי את זה שאני אוכלת שוקולד ללא הפסקה, ללא יכולת שליטה, החבאתי בארוניות נסתרות בבית שאף אחד לא יודע על קיומן ולאף אחד אין מושג מה אני עושה בלילה במיטה חוץ מאשר לקרוא ספר ובתוך הספר ממש בתוכו אני מחביאה חפיסת שוקולד ואוכלת ואוכלת. וזה לא נמאס אף פעם, פותחת חבילה, מתחילה בקוביה, שתיים ואז ממשיכה הלאה, זה לא נשלט.
במשרד גם יש לי מחבוא, אני קונה במכולת של הקמפוס, המחירים טובים. יש לי כאבי בטן, לא נעים, בטן רגישה, אני משמינה, יש לי כאבי ראש ואני ממשיכה בסחרחרת הזו, בטירוף. ואני אומרת לעצמי שברגע שארצה להפסיק אעשה זאת בצ'יק בלי שום בעיה. אין צורך לספר למשפחה, לשתף את בן זוגי, להשתפך בפני מישהו, אחות, אמא, חברה טובה. כלום.

אני מראה כלפי חוץ שאני עושה ספורט, הליכות כל בוקר. אוכלת בריא ואיך זה יכול להיות שאני לא מרזה, לא מתעצבת בגוף. הזוי.
ובאמת אף אחד לא ממש שם לב, ואני ממשיכה עם ההתמכרות הזו לשוקולד, אוכלת, מסתירה ולא מטפלת בשורש הבעיה. לא ניגשת לייעוץ, מוציאה עצבים על כולם רק לא על עצמי ובעצם אני כועסת בעיקר ורק על עצמי. שאני חלשה, שאני לא עומדת בפני השוקולד ובכלל.
זה מידרדר עד שמגיע הרגע הזה של ההארה. הרגע שהאסימון נופל, בו אני ממש מדברת אל תוך עצמי ואומרת סטופ זהו, עד כאן!!
לא מסכימה שזה ימשך, ניגשת וקובעת תור לדיאטנית דרך קופת חולים וגם לייעוץ בכלל.

אני מחליטה לקחת את עצמי לידיים ומשם אני יודעת – הפסקתי למרוח את כולם! הפסקתי את התירוצים והתחלתי לטפל בעצמי. כך עשיתי סטופ למריחות והובלתי את עצמי וכל סביבתי למשהו יותר טוב, משהו חיובי. ומאז הכנסנו תזונה בריאה יותר בבית ואם משהו מציק למישהו בבית הוא או היא יודע שיש עם מי לדבר ולטפל ולא לטאטא מתחת לשטיח.
ומהמקום שלי כרגע בחיים אני רוצה להמליץ – תהיו אמיתיות עם עצמכן ועם הסביבה שלכן. קחו את עצמכן לידיים, תפתחו דברים, תטפלו, תדברו, אל תמרחו סתם. ואם יש בעיה של יובש כמו שהייתה לי עקב מזג האוויר החורפי שמייבש לנו את העור, יש את פלקסיטול המעולה לעור יבש. מדובר בקרם נפלא ועדין שנותן ערך אחר למושג 'קרם' ומטפל באמת בלי מריחות מיותרות. אני ממליצה מניסיון אישי על פלקסיטול המצוין גם לשפתיים מתבקעות הסובלות מהקור היבש וגם לעור הידיים שכל כך חשוב לנו לטפח אותן ולא להזניח.

באדיבות פלקסיטול – מפסיקים למרוח ומתחילים לטפל!
לקבלת דוגמית חינם – הקליקי כאן

אודות יפית ארז

עובדת הרבה שנים בבר-אילן, אמא לשלושה ילדים. עסוקה, מתרוצצת. חשובה לי מאוד תזונת הילדים ובכלל כל המשפחה. נושא ההגיינה נמצא אצלי בראש הרשימה.

השאירי תגובה

כתובת האימייל לא תפורסם.

28 תגובות

  1. ליאל ויסמן
    עשית לי חשק לכמה קוביות שוקולד :) חח

    עשית לי חשק לכמה קוביות שוקולד :) חח

  2. ג'וליה
    מה זה לשפתיים לא הבנתי? והאם אפשר לקבל דוגמית להתנסות..?

    מה זה לשפתיים לא הבנתי? והאם אפשר לקבל דוגמית להתנסות..?

    • ליאל ויסמן
      זה גם מה שאני צריכה.. מחכה לתשובה פליז

      זה גם מה שאני צריכה.. מחכה לתשובה פליז

    • ג'וליה שלום, בסדרת מוצרי פלקסיטול קיים מוצר ייעודי לשפתיים יבשות, לא קייממת דוגמית למוצר. תוכלי לקרוא עליו בקישור…

      ג'וליה שלום,
      בסדרת מוצרי פלקסיטול קיים מוצר ייעודי לשפתיים יבשות, לא קייממת דוגמית למוצר.
      תוכלי לקרוא עליו בקישור הבא: http://www.flexitol.info/?CategoryID=214&ArticleID=163
      ניתן להשיג אותו ברשתות הפארם ובבתי המרקחת.
      בברכה, צוות פלקסיטול.

  3. רעות גולדשטיין
    סחתיין על ששפכת את הלב בסיפור אישי וואהווו. כל הכבוד

    סחתיין על ששפכת את הלב בסיפור אישי וואהווו. כל הכבוד

  4. רוזה קפלן
    שתפי מה עשית ואיך באמת טיפלת.. כי אני צריכה משהו כזה שקשור לשוקולד לבת אחותי

    שתפי מה עשית ואיך באמת טיפלת.. כי אני צריכה משהו כזה שקשור לשוקולד לבת אחותי

  5. מירית רביבו
    אז לא הבנתי איך טיפלת כל כך מהר בהתמכרות. ... איזה קסם עשית..?!??

    אז לא הבנתי איך טיפלת כל כך מהר בהתמכרות. … איזה קסם עשית..?!??

  6. ורוניקה גנץ
    אני צריכה משהו לפנים לתינוקת.. עור אדמומי ועדין מאוד שסובל די הרבה מכוויות רוח

    אני צריכה משהו לפנים לתינוקת.. עור אדמומי ועדין מאוד שסובל די הרבה מכוויות רוח

    • הדסה
      אוו גם אצלנו. לקטן שלי יש מדי פעם כוויות קור ועור ממש ממש עדין

      אוו גם אצלנו. לקטן שלי יש מדי פעם כוויות קור ועור ממש ממש עדין

    • ורוניקה שלום, בסדרת מוצרי פלקסיטול קיים מוצר ייעודי לעור הפנים של ילדים ותינוקות. תוכלי לקרוא עליו בקישור הבא: http://www.flexitol.info/?CategoryID=213&ArticleID=162…

      ורוניקה שלום,
      בסדרת מוצרי פלקסיטול קיים מוצר ייעודי לעור הפנים של ילדים ותינוקות. תוכלי לקרוא עליו בקישור הבא: http://www.flexitol.info/?CategoryID=213&ArticleID=162
      בברכה, צוות פלקסיטול.

  7. איילה הובל
    מה זה מכיל שהוא כזה מיוחד???

    מה זה מכיל שהוא כזה מיוחד???

    • איילה שלום, קרם ידיים פלקסיטול טיפולי מעניק פתרון מושלם לסובלים מעור יבש, סדוק ומגורה בעור הידיים. נוסחת הלחות…

      איילה שלום,
      קרם ידיים פלקסיטול טיפולי מעניק פתרון מושלם לסובלים מעור יבש, סדוק ומגורה בעור הידיים.
      נוסחת הלחות הבדוקה מכילה Urea בריכוז 10%, מחדירה לחות לעור באופן אקטיבי ומשמרת אותה בשכבת העור העליונה (Epidermis). למידע נוסף על המוצר היכנסי לקישור הבא: http://www.flexitol.info/?CategoryID=215&ArticleID=164
      בברכה, צוות פלקסיטול.

  8. לימור אלשיך
    יש משהו לעור מאוד יבש בצוואר? בעלי סובל מזה בתקופה האחרונה וקרם לחות רגיל לא עוזר.. .. :(

    יש משהו לעור מאוד יבש בצוואר? בעלי סובל מזה בתקופה האחרונה וקרם לחות רגיל לא עוזר.. .. :(

    • לימור שלום, בסדרת מוצרי פלקסיטול קיים מוצר שנקרא: "פלקסיטול לעור יבש מאוד". לפי המקרה שאת מתארת המוצר יוכל…

      לימור שלום,
      בסדרת מוצרי פלקסיטול קיים מוצר שנקרא: "פלקסיטול לעור יבש מאוד".
      לפי המקרה שאת מתארת המוצר יוכל לסייע, למידע נוסף הכנסי לקישור הבא: http://www.flexitol.info/?CategoryID=272&ArticleID=224.
      בברכה, צוות פלקסיטול.

  9. סמדר ברוך
    זה טוב גם לציפורניים? כי אני סובלת מציפורניים חלשות מאוד שתמיד מתפצלות

    זה טוב גם לציפורניים? כי אני סובלת מציפורניים חלשות מאוד שתמיד מתפצלות

    • סמדר שלום, לטיפול בציפרוניים חלשות ומתפצלות נמליץ לך להיוועץ ברופא העור, יכול להיות שנגרם עקב חסרים תזונתיים. בברכה,…

      סמדר שלום,
      לטיפול בציפרוניים חלשות ומתפצלות נמליץ לך להיוועץ ברופא העור, יכול להיות שנגרם עקב חסרים תזונתיים.
      בברכה, צוות פלקסיטול

  10. ירדן גזיאל
    אני ככה עם חטיפים.. היייתי יכולה לתקתק כמה שקיות ביום בלי להרגיש בלי לנשום תוך כדי

    אני ככה עם חטיפים.. היייתי יכולה לתקתק כמה שקיות ביום בלי להרגיש בלי לנשום תוך כדי

    • אורטל מ
      יואוו גם אני. חולה על חטיפים בלי גבולות! כמה שיותר מלוח יותר טוב

      יואוו גם אני. חולה על חטיפים בלי גבולות! כמה שיותר מלוח יותר טוב

  11. ענת קציר בנימין
    איך מגיע הקרם שפתיים?? בשפופרת קטנה כמו נגיד לובלו או פחית כמו שיש לווזלין?!?

    איך מגיע הקרם שפתיים?? בשפופרת קטנה כמו נגיד לובלו או פחית כמו שיש לווזלין?!?

    • ענת שלום, המוצר מגיע בשפורפרת קטנה בעלת ראש קטום למריחה נוחה. בברכה, צוות פלקסיטול

      ענת שלום,
      המוצר מגיע בשפורפרת קטנה בעלת ראש קטום למריחה נוחה.
      בברכה, צוות פלקסיטול

  12. פזית מושקוביץ
    שוקולד זה התמכרות קשה.. משהו בעייתי בצורה לא רגילה..אני באותה סירה

    שוקולד זה התמכרות קשה.. משהו בעייתי בצורה לא רגילה..אני באותה סירה

  13. ענת חיים
    כתבת מקסים. משתפת

    כתבת מקסים. משתפת

  14. לימור דודי
    מישהי ניסתה את הקרם ויכולה להמליץ או לא להמליץ?

    מישהי ניסתה את הקרם ויכולה להמליץ או לא להמליץ?

    • מורית איבגי
      קרם הידיים מעולה את זה של השפתיים לא ניסיתי

      קרם הידיים מעולה את זה של השפתיים לא ניסיתי

    • לילך דרור
      כמה הוא עולה?

      כמה הוא עולה?

      • שלומית
        באמת כמה הוא עולה? והאם יש מבצעים דרך החברה??

        באמת כמה הוא עולה? והאם יש מבצעים דרך החברה??

      • היי שלומית, המחיר המרבי של קרם הידיים הנו 45 ש"ח, חשוב לציין שמתקיימים מבצעים ברוב נקודות המכירה. בברכה,…

        היי שלומית,
        המחיר המרבי של קרם הידיים הנו 45 ש"ח, חשוב לציין שמתקיימים מבצעים ברוב נקודות המכירה.
        בברכה, צוות פלקסיטול.

אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק