לדאוג שתמיד יהיו חזקים ומוגנים: ליטל, אמא לבת 3.5, על ההכנות לחורף בריא

כשהייתי רווקה נטולת ילדים לא חשבתי על הזמן הזה, בו רוב מחשבותיי ודאגותיי יוקדשו לבריאות זאטוטים קטנים. לא חשבתי כלל על זמן מעין זה, בו רוב האנרגיות, הבדיקות, התהיות והרצונות יהיו עבור בריאות זאטוטיי.
כשהייתי רווקה נטולת ילדים לא עבר לי בראש הנושא הזה, הכה מהותי וחשוב, של בריאות הילדים. הצורך המתמיד הזה למצוא כל הזמן מה טוב עבורם, מה מוצלח בשבילם, מה צריך וכדאי שהם יקבלו כדי שיהיו חזקים ומוגנים. מה צריך וכדאי לחפש שהם יקבלו כדי שיהיו בריאים, שקומתם תהיה זקופה, שלעולם לא יכאב להם ולא ירגישו רע. וגם אם כן, אוכל תמיד לעזור להם, לתת מענה, לספק תשובה. לא לעמוד חסרת אונים.

זה היה מזמן, כשהייתי רווקה נטולת ילדים. לא לפני שנות דור.. אבל השנים בהחלט חלפו. ולימדו אותי פרופורציות. לימדו אותי כמה נפשם של ילדים רכה, וכמה אנחנו, ההורים, אחראים עליה בכל מובן ובכל רמה.

אני מאוד משתדלת לספק לילדיי תזונה ראויה, שבתפריט היומי שלהם ישולבו ירקות ופירות. אבל לא תמיד יש לי שליטה אבסולוטית על כך.
לי כאמא (כבר לא רווקה נטולת דאגות..), חשוב לדאוג גם לבריאות השיניים וגם לבריאות הכללית של ילדיי. הקטנה שלי אוכלת הרבה ממתקים וחטיפים, לכן אני בתקופה האחרונה מצ'פרת אותה במקום זה, בסוכריות גומי של מדיבר. סוכריות ג'לי נפלאות, ללא צבעי מאכל מלאכותיים, ללא חומרים משמרים, עם מינונים של פרופוליס, ויטמין סי, סמבוק ואכינצאה, מתוקות אבל עם 30% פחות סוכר, בצורת פירות. היא חושבת שזה ממתק ואני יודעת שהיא קיבלה את מנת הוויטמין היומית שהיא זקוקה לה ושתשמור עליה מבפנים.

על פי מחקר שנעשה, מרבית מהילדים בישראל לא צורכים את כל המנה היומית המומלצת של וויטמינים ומינרלים. אני מכוונת לכך שילדיי לא יהיו חלק מהנתון הזה.
הסוכריות של מדיבר טעימות וכייפיות להפליא, ממש כמו סוכריות רגילות שכל ילד ישמח לאכול אותן. לכן מבחינתי זה גם פינוק וגם תוספת של וויטמינים לילדים.

אודות ליטל ירון ישעיהו

גרה בת"א, גרפיקאית במקצועי. עובדת בחברת סמול טוק. אמא להדר בת 3.5 ודניאל בן שבוע. נשואה באושר לניר

השאירי תגובה

כתובת האימייל לא תפורסם.

13 תגובות

  1. לין מזרחי
    יש רק בסוכריות? או גם אבקה שאפשר להמיס במים??

    יש רק בסוכריות? או גם אבקה שאפשר להמיס במים??

    • חגית עיני
      יש מצב לאבקה? אצלנו זה יכול להיות אחלה פתרון

      יש מצב לאבקה? אצלנו זה יכול להיות אחלה פתרון

  2. קרני
    באיזה טעמים?

    באיזה טעמים?

  3. עדן אברהמוב
    פרופורציות..וואלה כמה את צודקת..השנים שעוברות מביאות את זה בענק

    פרופורציות..וואלה כמה את צודקת..השנים שעוברות מביאות את זה בענק

  4. מאיה זקן
    עד איזה גיל הסוכריות מתאימות?

    עד איזה גיל הסוכריות מתאימות?

    • טלילה
      חח נכון.. עד איזה גיל מקסימום

      חח נכון.. עד איזה גיל מקסימום

  5. אורלי קופלמן
    קיים גם בניו פארם?

    קיים גם בניו פארם?

  6. אנה בניסטי
    תגבילי אותה בממתקים אם את באמת דואגת לבריאות השיניים!! זה הבסיס

    תגבילי אותה בממתקים אם את באמת דואגת לבריאות השיניים!! זה הבסיס

  7. ספיר גדליה
    מה המחיר בלי מבצעים?

    מה המחיר בלי מבצעים?

  8. בת אל שומרון
    איזה צבע יפה יש לאמא כאן בתמונה בשיער חחח

    איזה צבע יפה יש לאמא כאן בתמונה בשיער חחח

  9. רותם פייביש
    מאיזה גיל צריך להתחיל לתת??

    מאיזה גיל צריך להתחיל לתת??

  10. קרן דינר
    אם חשוב לך בריאות שיניים אל תרשי לה ממתקים וחטיפים. מה שלא תעשי זה הדבר הכי גרוע. תעצרי קודם כל…

    אם חשוב לך בריאות שיניים אל תרשי לה ממתקים וחטיפים. מה שלא תעשי זה הדבר הכי גרוע. תעצרי קודם כל את זה

  11. לימור דהן
    אהבתי את המעיל של האמא!! כמה הוא מגניב דאאייי

    אהבתי את המעיל של האמא!! כמה הוא מגניב דאאייי

אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק