בשביל השקט שלך: כל מה שאת צריכה לדעת לקראת יום הלידה

יום הלידה מתקרב ואיתו ההתרגשות הגדולה. מה מחכה לך שם ולאיזה דברים כדאי להתכונן מראש?
מיכל בן יעקב, דולה ומנחת קורסי הכנה ללידה עושה סדר:

את כבר בשלבים מתקדמים בהיריון ואוטוטו מגיע הרגע שבו תצאי מהבית אל הלידה המיוחלת. בנוסף, ההתרגשות, המתח והחשש מהלא נודע עלולים להשכיח ממך כמה דברים חשובים, לכן, רגע לפני כן כדאי לחשוב מה לקחת וכיצד להתארגן מראש וביעילות ליום הלידה.
תיק אישי- את תיק הלידה בוודאי כבר הכנת מבעוד מועד אבל אם עדיין לא הספקת זה הרגע הנכון. הכיני תיק עם תחבושות היגייניות, תחתונים (רצוי חד פעמיים), פדים להנקה, חזיית הנקה, גרביים, סבון רחצה, מברשת שיניים ומשחה, קרם גוף, דאודורנט, שפתון למניעת יובש, גומיות ומברשת שיער ובגדים קלים שישמשו אותך ליום שבו תצאי מביה"ח. מומלץ להוסיף בתיק בקבוק מים קטן, נשנוש בריא או חטיפי אנרגיה לך ולבן הזוג שמלווה אותך. מאחר ואי אפשר לדעת כמה זמן תשהי בהמתנה ללידה, מומלץ להכניס לתיק גם ספר או מגזין קריאה שיעבירו את הזמן בנעימים.
ניירת ובירוקרטיה- רוב היולדות חושבות שברגע שמגיעים הצירים הן ניגשות מיד אל חדר הלידה, אך בפועל זה לא ממש כך. כל עוד אין פתיחה מלאה, הדרך אל חדר הלידה יכולה להיות ארוכה יותר והיא תמיד מתחילה בדלפק הקבלה. עם הכניסה למיון היולדות תעברי תשאול קצר וממוקד אצל המיילדת לשאלות כגון: "באיזה שבוע את", "האם מדובר בהיריון ראשון, שני או שלישי", "מדוע הגעת אל בית החולים", "מה תכיפות הצירים" ועוד. אם את כבר חווה צירים, לא יהיה לך קל לענות או להיזכר בכל הפרטים לכן מאוד חשוב להגיע עם התיק הניירת המסודר, הכולל מידע על סוג הדם שלך, אלרגיות ורגישויות, בדיקות מעקב ההיריון, צילומי אולטרא סאונד, בדיקת חלבון עוברי, מי שפיר , סקירות והערכת משקל. רצוי מאוד שגם בן זוגך או המלווה שלך בלידה יהיה מעורב וידע לענות לפחות על חלק מהשאלות הללו, וידע היכן תיק הניירת שלך.

עוד בדיקות- מיד לאחר מכן תישלחי לבצע בדיקת שתן על מקלון כדי לבדוק את תקינות ההיריון ושאין הימצאות חלבון בשתן. משם תעברי לבדיקת מוניטור למשך כ-20 דקות שתבחן את דופק העובר ותכיפות הצירים, אם יש. ברגע שבדיקת המוניטור נמצאת תקינה, עוברים להמתנה לבדיקת רופא שיקבע האם את כבר במצב של לידה או שאולי הקדמת את זמנך. קחי בחשבון שהרבה פעמים מיד לאחר בדיקת המוניטור הרופא מחליט לשחרר את היולדת הביתה, תהיי סבלנית וקחי זאת בהבנה. הרבה פעמים מדובר בצירים מוקדמים שעדיין לא מובילים ללידה ומומלץ להמתין בבית לרגע המתאים. עם זאת, יתכן שהלידה עדיין לא קרובה אבל הרופא יחליט להשאיר אותך בהשגחה במחלקת היולדות לכן חשוב להתאזר בסבלנות רבה.
חדר הלידה- הגעת כמעט לרגע הנכון, יש פתיחה והרופא ממליץ להעביר אותך אל חדר הלידה. מיד כשתיכנסי לחדר המיילדת תשאל אותך אם את מעוניינת לבצע חוקן, הדבר נתון להחלטתך ולשיקולך אך כדאי לציין כי פעולת החוקן יכולה מאוד לסייע לך מאחר ובזמן הלידה ישנו לחץ מאסיבי על הקיבה ואיזור הבטן ומומלץ שהקיבה תהיה נקייה ומרוקנת. לאחר מכן תעשי לך מקלחת חמה ומרגיעה, תלבשי חלוק ואז תוכלי לבחור את הדרך שלך – האם את מעוניינת להישאר במיטה או דווקא להיות בתנועה על כדור, לעבור את הצירים באמבטיה או תוך כדי הליכה – הכל נתון לבחירתך ולדרך הנוחה לך, כמובן כל עוד לא קיבלת אפידורל.
ברגע שאת מחליטה לקבל אפידורל, המשמעות היא שאת חייבת להישאר בתנוחה בטוחה במיטה, תלוי ברמת המינון. אם היולדת רוצה חופש תנועה אבל עדיין מעוניינת באפידורל, כיום ישנה אפשרות למינון שמאפשר תנועתיות מסוימת על המיטה כגון סיבוב או היפוך.

הצוות- זכרי שהצוות בחדר הלידה נמצא עבורך ולמענך כדי לסייע לך לעבור בקלות את הלידה. המיילדת נמצאת כל הזמן בחדר וקשובה לצרכייך לכן שיתוף הפעולה שלך איתה מאוד חשוב, הקשיבי לעצותיה ואפשרי לה לעזור לך. גם בחדר הלידה נדרשת סבלנות שלך ושל המלווה שלך בין אם להמתין לרופא או למרדים כיוון שהם בעצמם עוברים בין חדרי היולדות כדי לספק מענה לכל אחת ואחת. חלק מהנשים בוחרות לשכור את שירותיה של דולה שתלווה אותן לאורך כל הלידה, דבר המבטיח ליווי אישי מלא, תמיכה והנחייה בכל רגע נתון.

לסיכום, את עומדת בפני יום מרגש מאוד ומלא בחוויות, וכדאי להיות מוכנה אליו, אם כי ישנם מקרים לא מעטים שנשים מגיעות אל המיון כשהן כבר בלידה מתקדמת ופעילה ואז כל תהליך הביורוקרטיה מתקצר והופ- יתכן שתוך דקות ספורות תמצאי את עצמך בחדר הלידה. בברכת הצלחה ובשעה טובה.

הכותבת היא מיכל בן יעקב, דולה ומנחת קורסי הכנה ללידה.
קליק לאתר

אודות כתבת מערכת

אתר הנשים והאמהות הגדול בישראל עם 900,000 גולשות בכל חודש ומועדון חברות עם מעל ל 110,000 נשים. באתר ניתן למצוא לצד כתבות וראיונות גם קשת של כותבות כשלכל אחת הצבע, הייחוד, הכישרון והסגנון שלה. חלומות. הגשמה. פחדים. בישול. ילד ראשון שני או רביעי. זוגיות ושאר הנושאים שכל אישה אוהבת לקרוא

השאירי תגובה

כתובת האימייל לא תפורסם.

5 תגובות

  1. אורלי שדה
    באמת חשוב חטיפי אנרגיה, במבה, בייגלה..כלמיני נשנושים אהובים.. שיהיה ליתר בטחון

    באמת חשוב חטיפי אנרגיה, במבה, בייגלה..כלמיני נשנושים אהובים.. שיהיה ליתר בטחון

  2. אלה פינגר
    אוקיי החכמתי.. עושה סדר

    אוקיי החכמתי.. עושה סדר

  3. יפעת
    למי יש אנרגיות ו/או כוח לקרוא מגזין או ספר בכזו סיטואציה??

    למי יש אנרגיות ו/או כוח לקרוא מגזין או ספר בכזו סיטואציה??

  4. שרון קריספל
    ולא לשכוח כדורים לכאב ראש. כל כדור שרגילים אליו! העיקר שיהיה בהישג יד!

    ולא לשכוח כדורים לכאב ראש. כל כדור שרגילים אליו! העיקר שיהיה בהישג יד!

  5. רחל פוגייצ'וק
    למה תחתונים חד פעמיים????

    למה תחתונים חד פעמיים????

אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק