מתאים בדיוק למזג האוויר: מרק כרוב סיני

חלי ממן רשת קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא, במתכון קל להכנה למרק עשיר ומשביע, ממלא את הבטן, עם המון דברים טובים, שניתן להנות ממנו ללא הגבלה

מרכיבים
כרוב סיני חתוך לרצועות
3 גזרים חתוכים למקלונים
4 רצועות סלרי עלים
חבילת נבטים סיניים עבים
פטריות טריות
כף ג'ינג'ר טרי מגורר
בצל ירוק
3 שיני שום כתושות

קרדיט צילום סיגלית לוי, חלי ממן רשת קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא
קרדיט צילום סיגלית לוי, חלי ממן רשת קבוצות תמיכה לאורח חיים בריא

ההכנה
מכניסים לסיר את השום, גזר, סלרי, פטריות וכרוב,
בתוספת מעט מלח. מאדים עם מעט מים להורדת הנפח.
מוסיפים כף ג'ינג'ר טרי, כף אבקת מרק פטריות וכף אבקת מרק עוף.
ממלאים מים בסיר. לפני סיום מוסיפים את הנבטים ומשפרים טעם עם מעט רוטב סויה

קראת? ספרי לנו מה את חושבת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

כתבות דומות