מחקר חדש קובע: הנחירות של בעלך מסוכנות לבריאותך

רבות מאיתנו מכירות את תופעת הנחירות של בן הזוג. מהרגע שהוא נרדם ועד הבוקר, את מתעוררת שוב ושוב בגלל רעשי הרקע של חדר השינה. זה מרגיז, זה מעצבן, זה מטריד ועכשיו זה גם מדעי: הנחירות של בעלך מסוכנות גם לבריאות שלך.

כ 40% מהגברים נוחרים

במחקר חדש, שהתפרסם בחודש ינואר, לפי הסטטיסטיקה כ 40% מהגברים נוחרים בלילה, לעומת 22% בלבד מקרב הנשים.

מומחים מארגון לחקר השינה במדינת אילינוי, שבארצות הברית, ערכו מחקר על גברים ונשים אשר נוחרים ועל ההשלכות שיש לנחירות הללו על אלו שצריכים לישון לידם.

במחקר, גילו החוקרים כי הנחירות של בני הזוג מפריעות כל כך לשינה שהן מהוות סכנה בריאותית.

המחקר מלמד כי 14% מהמשתתפים נוחרים בעוצמת ווליום שמגיעה עד 53 דציבלים. דבר השווה ערך לשמיעת מוזיקת רוק באמצעות אוזניות

גוז'ף מארק, שהוביל את המחקר ציין כי "עוצמת רעש של 53 דציבלים עלולה לגרום לבעיות לב באוכלוסיות שחשופות לבעיות מן הסוג הזה".

לחץ דם גבוה
חשיפה קבועה לנחירות בזמן שאתן מנסות לישון יכולה לגרום ללחץ רב על שרירי הלב, וכתוצאה מכך לגרום לבעיות רבות. עוד נאמר במחקר כי בשל הפרעת שינה זו, יכולים להיפגע גם הכליות, המוח, והעיניים.

לסיכום: לפעמים לסתום לבן הזוג את האף או לתת אגרוף קטן הם בחזקת פלסטר וכדאי ללכת להיבדק.

מוזמנות לשתף את המחקר

קראת? ספרי לנו מה את חושבת

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.

כתבות דומות