לילה טוב ורגוע, ילד שלי

יש דברים שמרוב שהם נפוצים, נדמה לנו שככה הם פשוט צריכים להיות.
אנחנו אפילו מפתחות לנו משפטים קבועים שכאשר שומעים אותם, כל מי שסביבנו מהנהן בהבנה.
למשל, "ככה זה כשיש תינוק. לא ישנים בלילה" או "בטח יש לו גזים. מסכן. זה גיל קשה". או בגיל מאוחר יותר, "הוא הגיע לגיל של הפחדים. כל לילה הוא מתעורר ובא אלינו למיטה".
האמנם?
האם כל הילדים זהים זה לזה? האם לכולנו יש את אותן "תופעות גיל"?
אולי כן. אבל אולי יש גם סיבות אחרות? על אחת מהן אני רוצה להצביע בכתבה הזו (ויש גם טיפים בסוף).

לפי שיטת הפנג-שואי, המגורים של האדם, ובמיוחד חדר השינה שלו, משפיעים עליו ישירות. צבע הקירות, למשל, ישפיע באופן שונה על כל אדם. כך גם מיקום המיטה.
כשההשפעה היא חיובית ומחזקת, האדם ישן שינה טובה, ללא הפרעות, יקום ערני ונינוח, יהיה בריא ובטוח בעצמו. לעומת זאת, כשההשפעה היא שלילית ומחלישה, היא תתבטא בבעיות שינה, בעיות בריאות, כעס, אלימות, חוסר ריכוז, חוסר בטחון עצמי, הרטבת לילה, פחדים ועוד.
כשמיישמים את עקרונות הפנג שואי בחדר השינה של הילד, ניתן ליצור סביבה שתגרום לשינה נינוחה ורגועה, לבריאות טובה ואפילו להערכה עצמית גבוהה יותר.

איך באמת לעצב חדר ילדים?

עפ"י חוקי המיקום הבסיסיים בפנג-שואי, חדר שינה צריך להיות יותר ין (רגוע, שקט, שלו) מאשר יאנג (אקטיבי, רועש, מהיר). יש להאט את תנועת האנרגיה בחדר ובכך לעודד רגיעה בעת השינה.

הנה כמה המלצות כלליות לפי גישה זו:

1. רצוי לשמור על הפרדה בין אזור השינה ואזור הפעילות (משחקים, לימודים), עד כמה שניתן. בלילה, יש לאחסן את כל הצעצועים, כלי הכתיבה, ספרים וכו', כדי שלא ימשכו את תשומת הלב ויפריעו לשינה.

2. המיטה – מקמו את המיטה כך שאפשר לראות ממנה בנוחות את הדלת ומאחרי הראש יש קיר מוצק. מיקום זה מאפשר תחושה רגועה ונינוחה ומאפשר שינה טובה. דאגו לראש מיטה בנוי ויציב.

שימו לב, שכאשר מדובר על מיטת תינוק, יש לדאוג ששתי צלעות של המיטה יהיו צמודות לקירות (צורת ר'). אם אחד הקירות הוא קיר חיצוני, הרחיקו את המיטה בכמה סנטימטרים בודדים מהקיר.

3. חפצים בחדר – הרחיקו חפצים ותמונות בעלי חזות מאיימת או מפחידה, כמו חיות טורפות או חפצים אלימים. במקום זאת שימו חפצים שיעוררו את סקרנותו של הילד, כמו מפה, תמונות אומנות חיוביות..
הרחיקו כל חפץ, כמו מובייל למשל, מעל מיטת התינוק.

4. צבעים – הימנעו מצבעים מעוררים מדי, כמו אדום וכתום. צבעים חזקים מדי מעודדים פעילות מוחית ונשימה, בעוד שצבעים בהירים מעודדים הרפיית שרירים והורדת לחץ דם.

5. מראות, מחשב, טלוויזיה – כולם אינם רצויים בחדר ואם הילד (או אתם) מתעקשים, אז לפחות הקפידו שיהיו רחוקים מהמיטה ולא ישקפו אותה.

6. יש להימנע מהצבת אקווריום או מפל מים בחדר. הסיבה לכך היא הפעלת צ'י אקטיבי שעלול להפריע לשינה.

חוקי המיקום הבסיסיים הם אמנם רק חלק קטן בפנג שואי, אבל יתרונם בכך שכל אחד יכול ליישם אותם ללא ידע רב בשיטה.
אז בפעם הבאה שתרצי לעצב את חדר ילדכם, עצרי לרגע וחישבי:
• האם הצבע שאתן רוצות טוב גם לילד ולא רק יפה בעיניכן.
• האם המיטה הוצבה בחדר בכיוון נכון.
• האם התמונות והווילונות מחזקים את הילד.

אגב, כל האמור לעיל נכון גם לחדר השינה שלכן.

הכותבת היא גליה לביא, יועצת פנג שואי בכירה והעומדת בראש המרכז ליועצי פנג שואי.
קליק לדרך הפנג שואי – אתר הבית
קליק לעמוד הפייסבוק של פנג שואי – גליה לביא

אודות טוב שתדעי

טוב שתדעי הוא מדור הצרכנות והפנאי של מגזין אמא של. טיפים, עצות, המלצות, ידע ובעיקר "מה חדש בשוק". התכנים מופקים ע"י מערכת האתר ונכתבים ע"י צוותים מקצועיים מתוך החברות והגופים המובילים בישראל.

השאירי תגובה

כתובת האימייל לא תפורסם.

28 תגובות

  1. לירון קסל
    זה באמת משפיע ?

    זה באמת משפיע ?

  2. אולגה
    אוהבת את האתר הזה

    אוהבת את האתר הזה

  3. אפרת
    פחות מתחברת אבל כתוב ברור וממוקד

    פחות מתחברת אבל כתוב ברור וממוקד

  4. רוני
    מה המחירים של שירות כזה ?

    מה המחירים של שירות כזה ?

  5. עינב
    במשרד של בעלי הם הביאו יועצת (אולי זו גליה ?!) פנג שואי רגע לפני השיפוצים. בעלי הסקפטי אומר שיש שינוי…

    במשרד של בעלי הם הביאו יועצת (אולי זו גליה ?!) פנג שואי רגע לפני השיפוצים. בעלי הסקפטי אומר שיש שינוי ענק באוירה החדשה.

  6. יוכי
    נשמע מעניין מאוד

    נשמע מעניין מאוד

  7. איילה
    אני אוהבת את התמונות שלך

    אני אוהבת את התמונות שלך

  8. רום
    זה לא עובד הדברים האלה

    זה לא עובד הדברים האלה

  9. יעל
    תודה על הכתבה. היא עושה שכל ומשלימה את הקודמת

    תודה על הכתבה. היא עושה שכל ומשלימה את הקודמת

  10. נאוה
    כתבה מעניינת! שולחת לבת שלי

    כתבה מעניינת! שולחת לבת שלי

  11. אילנית
    סורי אבל אני לא מהמאמינים בזה

    סורי אבל אני לא מהמאמינים בזה

  12. נעמי בן עטר
    יש לזה אחוזי הצלחה בדוקים?

    יש לזה אחוזי הצלחה בדוקים?

    • בדוקים במובן של "נבדקו אקדמית", לא. בדוקים במובן של "כל בית שיישמתי את זה ראה את השינוי" (במיוחד לסעיף…

      בדוקים במובן של "נבדקו אקדמית", לא.
      בדוקים במובן של "כל בית שיישמתי את זה ראה את השינוי" (במיוחד לסעיף 2), כן.
      גליה.

  13. מירי
    מצטערת לא מאמינה בזה

    מצטערת לא מאמינה בזה

    • תשמעי קטע - גם אני לא מאמינה בזה, אבל המציאות מראה שזה עובד ומכיוון שזו לא דת ואמונה לא חשובה…

      תשמעי קטע – גם אני לא מאמינה בזה, אבל המציאות מראה שזה עובד ומכיוון שזו לא דת ואמונה לא חשובה בכלל, אז בינתיים אני מקבלת את מבחן התוצאה :)
      גליה.

  14. רונה קיפניס
    רק שזה לא ישמע נדוש ... אבל באתם לי בול בזמן :))

    רק שזה לא ישמע נדוש … אבל באתם לי בול בזמן :))

  15. יפית נתן
    מה הניסיון המקצועי של גליה??

    מה הניסיון המקצועי של גליה??

    • יפית, אני עוסקת ביעוץ פנג שואי ואסטרולוגיה סינית בערך 13 שנים. למדתי ישירות אצל מאסטר ג'וזף יו והוסמכתי…

      יפית,
      אני עוסקת ביעוץ פנג שואי ואסטרולוגיה סינית בערך 13 שנים.
      למדתי ישירות אצל מאסטר ג'וזף יו והוסמכתי על ידו גם ללמד בשמו.
      מעבר לכך, יש לי תואר ראשון בלימודי מזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב ובימים אלו אני לומדת לתואר שני בתחום.
      גליה.

  16. נוגה של אורי
    אנחנו בדיוק במעבר דירה, אז לדעתי ננסה זאת ב 2 חדרי הילדים שיש לנו שם

    אנחנו בדיוק במעבר דירה, אז לדעתי ננסה זאת ב 2 חדרי הילדים שיש לנו שם

  17. דורינה
    הפנג שואי יכול לעשות המון טוב, אם מבצעים אותו נכון

    הפנג שואי יכול לעשות המון טוב, אם מבצעים אותו נכון

  18. קארין
    מעניין לנסות. מקווה להתפנות לזה בקרוב

    מעניין לנסות. מקווה להתפנות לזה בקרוב

  19. חלי
    אנחנו עצבנו את כל הבית דרך הפנג שואי. אין פה קסם אבל יש שינוי מהותי. ממליצה בחום

    אנחנו עצבנו את כל הבית דרך הפנג שואי. אין פה קסם אבל יש שינוי מהותי. ממליצה בחום

  20. טובי
    שבוע שעבר היה כאן הרופא/פרופסור ההוא והפעם רפואה סינית. שמחה לקרוא מגוון דעות

    שבוע שעבר היה כאן הרופא/פרופסור ההוא והפעם רפואה סינית. שמחה לקרוא מגוון דעות

  21. ענבל
    מסקרן מאוד

    מסקרן מאוד

  22. רותם
    עד כמה זה משפיע באמת ועד כמה זה פסיכולוגי ? לא שוללת אבל אשמח להבין

    עד כמה זה משפיע באמת ועד כמה זה פסיכולוגי ? לא שוללת אבל אשמח להבין

    • הי רותם, חלק מזה בודאי פסיכולוגי (לא שזה רע), אבל אין עדיין מחקרים שבודקים לעומק את הנושא. חלק…

      הי רותם,
      חלק מזה בודאי פסיכולוגי (לא שזה רע), אבל אין עדיין מחקרים שבודקים לעומק את הנושא.
      חלק בודאות לא פסיכולוגי, פשוט כי הוא לא קשור, אבל שוב, אין מחקרים רציניים על פנג שואי ברמה הזו, לצערי. מעט המחקרים מתמקדים ב"מה זה פנג שואי" במקום ב"האם הוא עובד ואיך ניתן להשתמש בו".
      גליה.

  23. סיגלית טיומקין
    מעניין. תודה

    מעניין. תודה

  24. אריאל
    בעבר הייתי סקפטית אבל שינוי קטן במשרד עשה שינוי גדול בעבודה

    בעבר הייתי סקפטית אבל שינוי קטן במשרד עשה שינוי גדול בעבודה

אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק