Notice: Undefined index: post_type in /home/admin/domains/imashel.co.il/public_html/wp-content/plugins/gridvideoplayer/includes/addgvpmetabox.php on line 23
מתחם שגרירות | מוצרי חלב | אמא של

מתחם שגרירות | מוצרי חלב

מוצרי חלב

מה אמהות אומרות

  • לגדל ילדים בריאים. וגם מתכון לשוקולטה סמיכה

    כולנו רוצות להיות בריאות, וילדינו חשובים לנו הרבה פעמים יותר מאשר עצמנו. ילד בריא הוא ילד שמחבקים אותו, שאמא ואבא אומרים לו שגם בכעסם הם תמיד אוהבים אותו. ילד בריא הוא ילד שיושבים יחד איתו לארוחות ערב משפחתית. ילד שרואה על השולחן מגוון של ירקות בצבעים שונים, מגוון של מאכלים שהוא לומד להכיר ולאהוב. מאכלים …

    לטור המלא »
  • מרק כתום של חורף

    לגשם בשבילי יש ריח של זיכרונות. אני זוכרת אותי, בת 7 או 8, חוזרת הביתה מבית הספר. היו לי מגפיים ורודים, מעיל סגול ומטריה עם המון צבעים. בחוץ ירד גשם ואני זוכרת אותי עולה את המדרגות לקומה השלישית שתיים שתיים. המפתח שלי תלוי על חוט מסביב לצוואר, אני פותחת את הדלת ו… הריח. ריח של …

    לטור המלא »
  • לגוון עם מנות חלביות טעימות

    אני ידועה כקרניבורית מוצהרת אבל חוטאת באהבה גלויה לגבינות מכל סוג טעם וצבע. רובנו כשאנחנו חושבות על גבינות אנחנו חושבות על דבר אחד – על סידן. אז זוהי הטעות הראשונה של כולנו מאחר ומוצרי חלב מכילים עוד המון המון רכיבים מזינים ובריאים למעט סידן. למשל אשלגן ומגנזיום ואבץ וויטמינים (A+B). כאמא לילדים קטנים תמיד דגלתי …

    לטור המלא »
  • חלה שאוהבים בגני הילדים

    הזומנתי לאירוע בישול טעים והחלטתי שאני, עם בררנות המזון שלי, מגיעה לשם עם ראש נקי ודעה צלולה וזורקת את עצמי למים, ומה שיהיה יהיה. מיד כשהגעתי הסתכלתי כמובן על התפריט שחיכה לי על השולחן ואז קלטתי את המתכון שתפס את עיני ובעיקר את בטני- מרק ירקות כתומים ויוגורט לצד פרוסות בגד קלויות עם גבינה קשה …

    לטור המלא »
  • acd67f275850828df4d5aae5ba140a68

    חשיבות התזונה לילדים. ומתכון מפנק לפרנץ' טוסט

    כאם לתינוקת בת חודש למדתי על חשיבות התזונה לילדים בסדנת בישול מטעם מועצת החלב. שם הבנתי שמוצרי חלב הם בעלי צפיפות תזונתית גבוהה, בזכות החלבון האיכותי שהם מכילים. סידן, אשלגן, מגנזיום, אבץ והרבה וויטמינים. למדתי שצריכת מוצרי חלב תורמת להשגת מסת עצם מירבית בגיל ההתבגרות, הפחתת הסיכון לאוסטאופורוזיס, שמירה על משקל גוף תקין, מניעת יתר …

    לטור המלא »
  • מועדון ארוחות הערב

    כשהילדים שלי היו קטנים, כל ערב היה נפתח אצלנו בבית בשאלה: מה אתם רוצים לאכול הערב? למזלי, הילדים שלי אכלו אוכל חם שהייתי מכינה מבעוד מועד ומשאירה להם בצלחות לחימום במיקרו, כך שהערב יועד לארוחה חלבית. כשאני אומרת חלבית, אינני מתייחסת להיבט ההילכתי של המילה (בשר-חלב) אלא להיבט של התזונה המאוזנת, על פני היממה. כזו …

    לטור המלא »
  • לאכול במידה, עם מתכון לפיצה ביתית

    אחת משיחות המטבח הפופולריות אצלי בעבודה היא על תזונת הילדים שלנו. או שהם אוכלים יותר מדי, או שהם אוכלים פחות מדי, או שהם אוכלים מהר מדי, או שהם אוכלים לאט מדי, או שהם לא אוכלים מגוון מספיק.. אף אחת לא מרוצה. לפעמים תהיה מישהי שמרוצה מהרגלי האכילה של אחד הילדים, אבל בטוח שלא של כולם. …

    לטור המלא »
  • לחמניות מתוקות שילדים ממש אוהבים

    ברצוני לציין שמוצרי חלב הם הכוכבים העיקריים במקרר הביתי שלי וממליצה לכן אמהות יקרות ולכם אבות יקרים למלא את המקרר שלכם במוצרי חלב מכל סוג צבע וטעם. ממליצה לכן אמהות לומר גם לילדיכן הבוגרים יותר, שהמעדן או החלב או הגבינה ממתינים להם במקרר, רצוי מאוד ללמד ולתת לילד תחושה שיידע שמוצרי חלב הם חלק בלתי …

    לטור המלא »
  • על תזונה נבונה לילדים ועל מרק כתום נהדר

    כאמא לשני קטנטנים מופלאים וכדיאטנית חשבתי שאני יודעת הכל על תזונת ילדים…אז חשבתי… האמת שידעתי על מגיפת ההשמנה ועל מה אמורים לאכול, אבל בפועל כשהילדים הגיעו, הבנתי כמה קשה לי להפוך ידע תיאורטי למעשי. ומצאתי את עצמי כמו הרבה אמהות נוברת וחופרת באתרים שונים ומשונים, חלקם מקצועיים יותר וחלקם המלצות של אמהות והמסקנה היא אחת …

    לטור המלא »
  • 12345

    מי הזיז את הגבינה שלי?

    אפילו אני, בתור דיאטנית ילדים ואמא ל 2 ילדים, מוצאת את עצמי (לפעמים) שוברת את הראש בשאלה הנצחית 'מה להכין לארוחת הערב?' כי אני רוצה עבור ילדיי את המזון הכי בריא, הכי איכותי והכי טעים (כמו כל אמא בעבר, בהווה ובעתיד). הדרישות הבסיסיות שלי הן: 1. ארוחה שתתאים לכולם – ילדים ומבוגרים 2. ארוחה ממוצרים …

    לטור המלא »
  • סופר-אמא מכינה ברוסקטות גבינה ועגבניות

    לפעמים אני בטוחה שאני סופרוומן. גם עובדת במשרה מלאה, גם דואגת לכביסות, כלים, בישולים, מקלחות, תשלומים והסעות, גם מגדלת באהבה 3 ילדים מתוקים, גם מתחזקת זוגיות יציבה, גם מבקרת את ההורים שלי כל שבוע, גם יוצאת עם חברות פעם בשבוע. אוקיי אז אני בטוחה.. בדגש על האני. במירוץ הזה, של להספיק הכל ולעשות ווי על …

    לטור המלא »
  • פתרונות טעימים לילדים לבעיית המתוקים

    כמו כל אימא, בטח גם את נתקלת באתגר היומיומי לספק את רצון ילדך במשהו מתוק מבלי לחוש רגשות אשמה חזקים כל כך. פרסומות הטלוויזיה חושפות אותנו ואת ילדינו לשוק הממתקים. ימי הולדת בגן או בכיתה מספקים עוד כמות נכבדת של 'ג'אנק'. ואם כבר החלטנו לקחת את הילדים איתנו לקניות… רוב הסיכויים שנמצא את עצמנו קונים …

    לטור המלא »
  • מאפה פסטה וגבינות עם נשמה

    כמה פעמים התלבטתי מה להכין לארוחת ערב שתהיה בריאה ומעשירה תזונתית וגם שהילדים יאכלו אותה בשמחה.. כמה פעמים חשבתי במה להעשיר את הכריך לבית הספר או מה לתת בשעה ארבע אחר הצהרים שיהיה טעים ויתקבל על ידי 'חבר השופטים' הקטנים בשמחה? בדיוק בשביל להשיב על קשיים אלה נפגשנו מספר אימהות לסדנת בישול שארגנה מועצת החלב. …

    לטור המלא »
  • מרק ירקות כתומים ויוגורט

    אני מאוד אוהבת חלב ומוצריו. גדלתי עליהם. אני מרבה להעשיר בהם את התפריט שלי בתוספת ירקות חיים ומבושלים. גם אם קיים ויכוח בנוגע למקומו של החלב בחייו של אדם בוגר אני יודעת ומאמינה ביתרונותיו ולכן בוחרת לשלב את מוצריו בתפריט של המשפחה. בסדנת בישול בה השתתפתי לאחרונה פגשתי את השף חיים סלומון ונהניתי בה מהרצאה …

    לטור המלא »
  • פשטידת פסטה משפחתית

    בתי קרן המתגוררת בקנדה היא תזונאית ולכן אני רוצה לספר לכם על חשיבות מוצרי החלב בימינו במיוחד עבור ילדים. הגיע הזמן להכיר בעובדות ואלו בוודאי חדשות טובות : מוצרי החלב למיניהם הינם נכס תזונתי ובריאותי ראשון במעלה. מיתוסים רבים הקשורים במוצרי חלב מושרשים בציבור, אך מבט מקרוב על העובדות המדעיות העדכניות מוכיח את הצורך לנפץ …

    לטור המלא »
  • אמא אני רעבה. מה יש לאכול?

    זה יכול להיות ב 6:30 זה יכול להיות ב 7:15 וזה יכול להיות גם דקה אחרי שהיא נכנסה למיטה. זה המשפט הקבוע של עלמה שלי. מצד אחד אני אמא שאמא שלה הכניסה לה סרטים שילד בריא הוא ילד שאוכל ושנתנה רעיונות כמו לרדוף אחרי הילד בגני משחקים עם פיסות שניצל וקוביות תפו"א כדי לא לפספס …

    לטור המלא »
  • מרק ירקות כתומים ופנקייק חגיגי

    בבוקר שטוף שמש חמימה ונעימה, נסעתי לקניון ארנה שבהרצליה לסדנה מעניינת אליה הוזמנתי. מוצרי חלב נחשבים כמזונות עם צפיפות תזונתית גבוהה, בזכות יותר מעשרה רכיבים תזונתיים שהם מספקים באופן טבעי, ביניהם: חלבון איכותי, סידן, אשלגן, מגנזיום, אבץ, זרחן, ויטמין A וויטמינים מקבוצה B. לצריכה של מוצרי חלב יש מגוון יתרונות בריאותיים לילדים ולמבוגרים ביניהם: השגת …

    לטור המלא »
  • פשטידת פסטה וגבינות שהילדים שלי טורפים

    הדבר הנחמד בהשתלמויות וסדנאות הוא שדברים שאנו יודעות, או לפחות סבורות שאנו כבר יודעות, הופכים למדעיים יותר. אין ספק, הביטוי 'מחקרים מוכיחים' עושה את שלו. ידעתי שצריכת חלב לילדים היא חשובה, וכעת אני יודעת לציין את הנימוקים המדעיים לכך. לא אלאה אתכן כאן בפרטים הכוללים מספרים, נתונים ודוגמאות, הקשורים לכמות הסידן הנדרשת לילד בשלבי חייו …

    לטור המלא »
  • untitcnnbcvled (2)

    פסטה פטוצ'יני בקרם גבינה ושום

    אמא!! המתבגר שלי צועק מהחדר שלו. מה יש לאכול?? שלא תבינו אותי לא נכון. אני דווקא כן רואה את התוכניות של פרופסור רולידר בטלוויזיה ובהחלט מודעת להצבת הגבולות שהילדים צריכים אבל מצד שני כשהם מגיעים לגיל 21 רובם כבר 'נורמלים' ומכבדים את ההורים (הבנתי שלכבד את ההורים זה לא כולל למלא דלק באוטו אחרי יציאה). …

    לטור המלא »
  • מאפינס פשטידת פסטה וגבינות

    אפתח בווידוי : אני אישית מכורה לחלב. ההעדפה שלי היא תמיד חלב על פני בשר, החג האהוב עלי הוא שבועות, ארוחת הבוקר שמלווה אותי שנים זה קורנפלקס עם חלב. בקיצור הבנתם עם מי יש לכם עסק אני לא אובייקטיבית בנושא החלב. הבת שלי הקטנה בת שנה ו 4 כבר מאוד אוהבת מוצרי חלב :קורנפלקס עם …

    לטור המלא »

מה המדע אומר

  • A female road runner runs down a road at dusk at Independence Pass.

    אמא טובה היא אמא שטוב לה

    השגרה שוחקת. את קמה בבוקר לעוד יום קשה בעבודה וחוזרת הביתה בסיומו (כשאת גמורה מעייפות) לעבודה השנייה שלך – להיות אמא. את עושה הכול בשביל להיות האמא הכי טובה – מסיעה את הילדים לחוגים, לוקחת אותם לחברים, עושה איתם שיעורי בית, מכינה להם אוכל, אך שוכחת לרוב (ואולי תמיד) לדאוג לעצמך. יכולנו לכתוב על פעילות …

    לטור המלא »
  • 1

    משולשי טוסט ושיפוד פירות

    משולשי טוסט עם גבינה לבנה, ירקות ושיפוד פירות חומרים: פרוסת לחם מלא או טוסט, חתוך למשולשים. יש למרוח כל משולש בכפית גבינה לבנה 5% שומן. כל משולש קשטו בירק מצבע אחר: טבעות מלפפון, פסי גמבה אדומה, גזר מגורר, טבעות זיתים, חצאי עגבניות שרי וכדומה. תוספת מתוקה 4 תותים 1 כוס יוגורט 3% + 1 כוס …

    לטור המלא »
  • פתרונות טעימים לילדים לבעיית המתוקים

    כמו כל אימא, בטח גם את נתקלת באתגר היומיומי לספק את רצון ילדך במשהו מתוק מבלי לחוש רגשות אשמה חזקים כל כך. פרסומות הטלוויזיה חושפות אותנו ואת ילדינו לשוק הממתקים. ימי הולדת בגן או בכיתה מספקים עוד כמות נכבדת של 'ג'אנק'. ואם כבר החלטנו לקחת את הילדים איתנו לקניות… רוב הסיכויים שנמצא את עצמנו קונים …

    לטור המלא »
  • מה זה יוגורט?

    יוגורט הוא תוצר של תסיסת חלב לאחר הדבקה בחיידקים ידידותיים. החיידקים הידידותיים מעכלים את סוכר החלב, הלקטוז, ומשחררים חומצה לקטית, שיוצרת את הטעם החמצמץ האופייני של היוגורט. מקור המילה יוגורט היא מהמילה התורכית לערבב, שמתייחסת לאופן הכנת היוגורט. תעוד היסטורי מראה שהיוגורט הומצא על ידי הבולגרים, למרות שיש הוכחות ליצור מוצרי חלב בתרבויות אחרות כבר …

    לטור המלא »
  • ארוחה משפחתית כמו בסרטים

    בכל סרט, תכנית דרמה משפחתית, סיטקום פופולרי ואפילו סרט מאפיה תמצאו לפחות סצנה אחת בה מככבת הארוחה המשפחתית. זה בגלל שאי שם, בין ה"תעביר לי את המלח" ל"מי רוצה עוד סלט" בעצם קורה הכול! בכל משפחה, בכל מקום, בכל העולם – ההווי המשפחתי, הדרמה והקומדיה מתרחשים בזמן הארוחה המשפחתית. לא רק הווי מעבר להווי המשפחתי …

    לטור המלא »
  • עוגת מוס שילדים אוהבים

    מצרכים ואופן הכנה: שכבת הבסיס: 150 גרם ביסקוויטים מפוררים (עדיף מסוג פתי בר בטעם שוקולד) לרגישים לגלוטן: להשתמש בחבילת ביסקוויטים ללא גלוטן. 100 גרם מחמאה/ חמאה ממיסים את המחמאה/חמאה במיקרוגל ומוסיפים את פירורי הביסקוויטים. מערבבים ומשטיחים בצורה אחידה בתחתית התבנית. שכבת המוס: 2 מיכלי קצפת צמחית/ שמנת מתוקה (500 מ"ל) 2 חבילות שוקולד מריר (200 …

    לטור המלא »
  • מתכונים טעימים ומתוקים

    כמו כל אימא, בטח גם את נתקלת לא פעם באתגר היומיומי לספק את הרצון של ילדך במשהו מתוק. האם גם אותך מלווים רגשות אשם על מה שהילד מכניס לפיו? פרסומות הטלוויזיה חושפות אותנו ואת ילדינו לשוק הממתקים, ימי הולדת בגן או בכיתה מספקים עוד כמות נכבדת של ג'אנק. אם החלטנו לקחת את הילדים איתנו לקניות…רוב …

    לטור המלא »
אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק