מתחם שגרירות

שדרת המותגים

  • ככה תצליחו לגרום לילדים לשתות יותר מים

    הימים חמים ואנחנו רוצות להיות בטוחות שהילדים שלנו שותים מספיק. איך עושים את זה? הנה התשובה. מכירות את אלה שבאות עם בקבוק מים יפה כזה לעבודה ומניחות אותו על השולחן? תצחקו תצחקו, אבל הן יודעות מה הן עושות. חשוב מאד לשתות מים, את זה כולנו יודעות. אבל איך מוודאים שהם שותים מספיק? איך גורמים להם …

  • הדרין once: סיפור ההצלחה של נילי

    "לא מצפים לראות ילד קטן עם שיער קצר, קצוץ, שכל הראש שלו חיות מחמד!". נילי, אמא לשניים, מעידה שהיא ובעלה קצת נרדמו בשמירה מאז שבנה נכנס לגן. הדרין once עשה עבורם את העבודה. קליק לצפייה>>

  • היוו

    כשהחיים שלך באוטו…

    זו יכולה להיות אמא מהגן או מבית הספר, חברה מהפארק או השכנה ממול. מכירות את ההיא שאת מבקשת ממנה "טובה קטנה" והיא עושה לך כאב ראש?

  • "נולדתי לחיים על אוניות!"

    "הילדה היחידה שהכרתי שהייתה כמוני הייתה בילבי!", מספרת יעל הרצוג בעיניים נוצצות, בזמן שהיא מדפיסה תמונה נוסטלגית שלה עם אחיה. תמונה שמחזירה אותה לימים יפים ומלאי קסם, של הפלגות בכל העולם וחוויות בלתי נשכחות על אוניות. קליק לצפייה>> קליק למדפסת HP Deskjet Ink advantage 3785

מי עדן

הטיפ שלכם לחיים בריאים

לכל אחת יש את הטיפ הקטן שלה לחיים בריאים ומאושרים כתבי לנו מהו

  • להיות סופר אמא

    בדומה למרבית הנשים הסובבות אותי הבנתי משיחות משותפות שהגעתי לסטטוס בחיי בו אני עושה את הרוב (אם לא הכל) בעצמי, במו ידיי. ולמה אני מתכוונת? לכל אותן המילים שמתחילות באות מ': מנקה, מכבסת, מבשלת, מצחצחת, מבריקה, מתקנת, מגהצת, משפצת, לפעמים גם מפרקת (בעיקר פורקת את עצביי)…הכל בעצמי, בשתי ידי. מידי ערב עם סיום יום העבודה, …

  • כשנגמרו המאבקים: מערכת יחסים עם מכנסונים

    כשהפכתי לאמא, הייתי בעצם כמו כל אמא טרייה מתחילה, תמימה בכל הקשור לתינוקות ולטיפול בהם. כשהפכתי לאמא, עולם חדש לגמרי נפתח בפניי, הכל הרגיש לי שונה ומרגש. לא הייתי מודעת כלל לעוצמת השינוי שילד מביא איתו, לא הייתי מודעת להבנה שברגע שנולד תינוק נולדת אמא, ברגע שתינוק יוצא לאוויר העולם, אימו מתברכת בנשמה עם הבנה …

  • הסרה זריזה, הלבשה פשוטה: כך אני מחליפה בכיף

    הייתי כבר ילדה גדולה כשאחותי נולדה, חודש אחרי שמלאו לי 11 שנים עברתי מעמדת הבת הצעירה לעמדת סנדביץ' המאתגרת. פער השנים הגדול הזה עבר לטובת ההורים שלנו בגזרת הבייבי סיטר, ואני הייתי כשירה לקבל את מטלות הטיפול מידי פעם. לשחק שוב בכדור על רצפת הסלון הקרירה ביום חם היה נעים והסית את דעתי מענייני בית …

  • מעשה שהיה כך היה

    הכל מתחיל מזוג הורים תמימים שרצו לצאת לחופשה בטבריה יחד עם הילדים, בני שנתיים וארבע. ישנו באוהלים שבנינו על חוף הכנרת וכל היום בעצם היינו בים, יחד עם כמה זוגות חברים. תענוג. היה טיול מושלם לגמרי חוץ מבעיה קטנה שצצה ואליה לא נערכנו כיאות והיא… עניין היתושים. אורי, הקטן מבין השניים, מאוד רגיש לעקיצות. כל …

  • bpannte

    מעשה שהיה כך היה: מיומנה של אמא בסטייל

    לפעמים אני מופתעת מעצמי. גם אוכלת בריא, גם מתאמנת, גם מתלבשת בסטייל, גם מקדישה זמן איכות לילדים כל יום, אני יוצאת עם הבעל סוליקו פעם עד פעמיים בשבוע, גם מכינה אוכל טרי כל יום, גם מטפחת קריירה מעולה, גם מביאה שכר נהדר הביתה, גם מצליחה לחסוך.. ואז אני מתעוררת מהחלום. בוקר טוב גברת אני ממלמלת …

  • 1

    מה יש בתיק של אילת

    "אז מה, אמא לתאומים?" "מודה באשמה" "אז את בטח לא יוצאת מהבית." "למה לא יוצאת? דווקא יוצאת, זה פשוט קצת יותר מסובך" "אההה, אז הכל כפול אצלך" "אז זהו, שלא בדיוק.." ומכיוון ותמונה שווה אלף מילים, ניתן לה את הבמה. מה 5 הפריטים שתמיד תמצאו אצלי בתיק? 1. נרתיק למוצצים, עם שני מוצצים. 2. שני …

  • טוסט ירוק בהשראת המצפן התזונתי של תנובה

    פתאום כולם מדברים על בריאות, סופרים קלוריות ומחפשים סוגי ספורט חדשים לחטב את הגוף. פתאום אני מוצאת עצמי בודקת את הערך התזונתי של מוצרים אותם אני קונה בסופר, פתאום אני משפילה מבטי שזו שעומדת אחרי בתור לקופה מציצה אל תוך עגלת הקניות שלי ואז מעיפה בי מבט זועף כשהיא רואה את כמות חפיסות השוקולד שלקחתי. …

  • האמא השלמה שאני

    בגיל 23 ילדתי את בתי הבכורה. עדיין לא קראתי לעצמי אמא. הייתי ממש ילדה, נעלבתי מכל מה שהמטפלת אמרה, לא רציתי להקשיב לעצות שניסו להמטיר עליי במשפחה, רבתי עם האחות בטיפת חלב שביקשה להחזיק פחות על הידיים, הסכמתי לכל מה שהרופא (אלוהים) אמר. אבל בדרך חייכתי המון, כי זה כייף וממלא להיות אמא, גם אם …

  • שישים שניות על פיגמנטציה

    מיכל חלילי, מדריכה ראשית מעבדות ג'יג'י, מסבירה לנו על סוגי פיגמנטציה ועל דרכי הטיפול בה באדיבות מעבדות ג'יג'י קוסמטיקה לקוסמטיקאית הקרובה אליך הקליקי כאן לשאלות נוספות [email protected]

  • Dollarphotoclub_100133491

    תינוקות ובכי: 8 טיפים מועילים להקלה על גזים

    קוליק, שמתבטאת בכאבי בטן ובהתקפי בכי ממושכים, נמשכת בד"כ עד גיל 3-4 חודשים ונפוצה אצל כ70% מהתינוקות בחודשי חייהם הראשונים, כפי שעולה ממחקר בקרב אמהות לתינוקות עד גיל 4 חודשים. כאבי הבטן והגזים מתחילים להופיע בדרך כלל בשבוע השלישי לחיי התינוק וחולפים עד גיל 4 חודשים והם קשורים ככל הנראה לתהליך הבשלת המעי של התינוק. …

  • לטוס לחו"ל עם תינוק ולהנות

    נסיעה לחו"ל עם תינוק היא לא פיקניק, אבל בהחלט יכולה להיות חוויה יפה ונעימה, אם נערכים נכון ומתכוננים כראוי. • תיאום ציפיות – נסיעה עם תינוק שונה לחלוטין מחופשה רגילה, וחייבים לקחת את זה בחשבון. ללכת ללובר בלתי אפשרי עם תינוק, וכנראה שגם שופינג יהיה לא קל. אני ממליצה לתכנן בקפידה אתרים בהם יהיה קל …

  • כשהרגשתי שהתמונה לא שלמה

    ההתלבטות לגבי הריון שלישי הייתה גדולה. אצלי מדובר בפרק ב', זוגיות ללא נישואים. ילדתי את ביתי הראשונה, נילי, בגיל 36 ויחסית מהר הבאתי גם את ביתי השנייה יולי בגיל 38, במחשבה שבזאת "סגרתי את הבסטה". לקראת גיל 40 ובעקבות הפיכתי לאמא במשרה מלאה התחיל "לדגדג" לי שוב. הבנות מילאו את חיי והיוו את מקור האושר …

  • קליל ומפתיע: סלט ביצים חגיגי ב 6 דקות הכנה

    להיות רזה, זו אף פעם לא הייתה המטרה שלי. זה משהו שאף פעם לא ישב לי בראש. להיות רזה, זה נשמע כל כך יפה על הנייר, אבל זה מעולם לא היה משהו שהעסיק אותי. ולא, לא בגלל שאני מהרזות טבעי האלו שאוכלות מה שהן רוצות ולא משמינות. לא, ממש לא בגלל שאני עם גנים טובים …

  • כריכי נפוליאון עם צימוקי עגבניות

    הדבר שהבת שלי הכי הכי אוהבת, מאז שהיא קטנטונת, זה כריך עם גבינה לבנה. זה התחיל בגיל שנה ורבע שהיא נהנתה ללעוס פרוסות לחם עבות, לא כאלו של לחם אחיד פרוס, אלא לחם מושקע של מעדניות. זה המשיך בגיל שנה וחצי שהיא ביקשה גבינה לבנה על הלחם ואנחנו פינקנו אותה שם עם גבינת שמנת של …

  • אבחון הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ומבוגרים

    אבחון הפרעת קשב וריכוז הוא צעד קריטי לטיפול בה – אם הוא נעשה בשלב מוקדם, הוא עשוי למנוע תחושות כישלון מזיקות ומיותרות. גם אבחון לקויות למידה חיוני הן ברמה הלימודית והן ברמה הרגשית. במאמר שלפניכם תוכלו לקרוא על ההבדלים בין הפרעות קשב וריכוז לבין לקויות למידה, על השפעותיהן השונות ועל האבחון והטיפול המתאימים לכל אחד …

  • כמו מים טהורים: על זמן איכות באמבטיה

    הקטנה שלי נולדה חודשיים לפני הזמן ובהתאם לכך היינו בפגייה בתקופה הזו. את המקלחות עשו האחיות בפגייה ולנו נתנו רק לצפות לפעמים. בפגייה לא השתמשו בסבון, אלא בחומר שנקרא ספטול למניעת זיהומים. לכן המליצו לנו להביא שמן אמבט למניעת יובש. מניסיונה של אמא ומתוך אינטואיציה פנימית, המוצר אותו מיהרתי להביא היה השמן הנהדר של ג'ונסונס. …

  • משפחה קטנה חדשה: תחילת הדרך שלנו

    אני זוכרת בדיוק איך הוא נראה כשנולד, קטן וחסר אונים, קצת סגלגל, רועד מקור, מכוסה שכבה לבנה די מכוערת, עיניים עצומות כמעט לגמרי, פה קטן ודובדבני. ילדתי בניתוח קיסרי, ולא הלכתי על ביות מלא או איך שקוראים לזה שהתינוק נמצא צמוד לאמא, בוכה לה בתוך האוזן, ולא נותן לה לצבור כמה שיותר שעות שינה לפני …

  • כשתינוק נולד נולדת גם סופרוומן

    כשתינוק נולד ישנה הרגשה של קסם שמגיע לעולם, אבקת פיות שמפוזרת מלמעלה וכל הסובבים מתמלאים בתחושה של חום ואהבה. אושר וצפייה לחיים שלמים שנוצרו. כשתינוק נולד נולדת גם אמא. ואז קורה הקסם האמיתי.. נולדת גיבורת על. סופרוומן עם כוחות אינסופיים שרק הולכים ומתעצמים מיום ליום. האמא גיבורת העל ניחנת בכוח של שמיעה בלתי רגיל היודע …

  • משפחה, אוכל והרינג של רומנים

    בכל נובמבר של סוף שנות ה 70 היה מגיע דוד איזיק לבקר את המשפחה שלנו ביפו. קצת אחרי השעון של ד"ר לק כשעוד הייתה שם תחנת משטרה. בכל נובמבר הוא היה מגיע עם אותו ז'קט חום ישן, מזוודה אפורה וכובע קסקט. בשנות ה 70 כשהגיע בן משפחה מחוצלארץ זו הייתה שמחה. באותו היום כולנו היינו …

  • פתרונות טעימים לילדים לבעיית המתוקים

    כמו כל אימא, בטח גם את נתקלת באתגר היומיומי לספק את רצון ילדך במשהו מתוק מבלי לחוש רגשות אשמה חזקים כל כך. פרסומות הטלוויזיה חושפות אותנו ואת ילדינו לשוק הממתקים. ימי הולדת בגן או בכיתה מספקים עוד כמות נכבדת של 'ג'אנק'. ואם כבר החלטנו לקחת את הילדים איתנו לקניות… רוב הסיכויים שנמצא את עצמנו קונים …

  • מכבי

    מתכננת הריון? הנה מה שאת צריכה לדעת לפני

    מתכננת הריון? לפני שאת מפסיקה לקחת גלולות או מוציאה את ההתקן – ד”ר אדוארד שכטר, מומחה ברפואת נשים במכבי שירותי בריאות, מסביר על הוויטמינים שחשוב שתוסיפי לתזונה שלך “הוויטמין החשוב ביותר בהריון הוא סוג של ויטמין B הנקרא חומצה פולית”, מסביר לנו ד”ר אדוארד שכטר. מדוע הוא החשוב ביותר? “הוא חשוב משום שבאופן כללי באוכלוסייה …

  • אני לומדת לנהל את הזמן

    השעה 13:10 וב 13:50 תיפול עליי ההפסקה הראשונה היום, לפחות זאת שנכפית עלי. עד השעה היעודה האוכל צריך להיות מוכן, ממש. אחרת ההתמודדות של שלושה ילדים רעבים עם ריח של אוכל בבית ושום דבר לאכול ממש, יעלה לי ביוקר. לעובדים והעובדות מהבית אתגר ניהול זמן משתווה לשמירה על משטר דיאטה בתוך קונדיטוריה. הכביסה הממתינה לריכוך, …

  • Dollarphotoclub_94049335

    לדאוג שתמיד יהיו חזקים ומוגנים: ליטל, אמא לבת 3.5, על ההכנות לחורף בריא

    כשהייתי רווקה נטולת ילדים לא חשבתי על הזמן הזה, בו רוב מחשבותיי ודאגותיי יוקדשו לבריאות זאטוטים קטנים. לא חשבתי כלל על זמן מעין זה, בו רוב האנרגיות, הבדיקות, התהיות והרצונות יהיו עבור בריאות זאטוטיי. כשהייתי רווקה נטולת ילדים לא עבר לי בראש הנושא הזה, הכה מהותי וחשוב, של בריאות הילדים. הצורך המתמיד הזה למצוא כל …

  • "אני הכי רגישה לתינוק שלי"

    לה בעצמה יש עור מאוד רגיש, לכן עמית אמא של ריף הקטן הכי רגישה לתינוק שלה ומקפידה לטפח את עורו שכן היא מבינה כמה העניין יכול להקל עליו. קליק לצפייה>>

  • להרגיע את אי השקט

    האור בעיניים שלו תמיד גורם לי לגמגם. האור בעיניים שלו תמיד ממיס אותי וגורם לי לשנות את דעתי. תראה איזה בלאגן עשית בחדר עבודה של אבא- אני נוזפת בו- אתה חייב לסדר מיד הכל כמו שהיה. ואז הוא משגר אליי מבט תמים, מלא אור, מחייך אליי חיוך גדול, ופוף, דעתי משתנה, אני שוכחת על מה …

  • הגיע זמן בדיקת כינים!

    כשהייתי בבית הספר היסודי, פעם מזמן, היה מתרחש אירוע קבוע: אחות בית הספר, מה שפעם היה קיים ומאוד מקובל, הייתה נכנסת לכיתה ובידה צנצנת פח, בתוכה צפים בנוזל כלשהו 2 מוטות זכוכית קטנים ועל פניה ארשת פנים חמורה, כזו שמודיעה בלי מילים- הגיע זמן בדיקת כינים. האירוע ההזוי הזה היה מתרחש מול כל הכיתה: האחות …

  • אוהבת את המושב, אבל הכי מעדיפה את העיר

    הדבר העיקרי שאני זוכרת מהילדות זה את השדות המלבלבים מול ביה"ס האיזורי והפריחה המדהימה שהייתה מחליפה צבעים, מרקמים וריחות בהתאם לעונה. הדבר העיקרי שאני זוכרת לגבי עצמי מהילדות זה אותי, עם החבורה הקבועה שלי שכללה 2 בנים ו 3 בנות נוספות, מסתובבים בשעות אחה"צ ביחד, צוחקים, מצחקקים, מפטפטים, יורדים אחד על השנייה ואחת על השני, …

  • חשמלית חמודה: הדרך לשמחה ביתית

    אני מאמינה שאימהות רבות יכולות להזדהות עם הסיפור שלי, כי איזו אמא לא תזדהה כשמדברים על הבריאות של הילדים שלה?! אז מאיפה נתחיל? נתחיל מזה שהגיינת הפה מאוד חשובה אצלנו בבית, לא מפספסים (כמעט) אף פעם את צחצוח השיניים, אבל רק פעם ביום. לא מצליחים להגיע לפעמיים ביום לא משנה מה ניסינו, לא הולכים בדיוק …

  • לקראת לידה: כל מה שצריך לדעת

    הימים הראשונים של התינוק בבית הם מרגשים וחשובים. התינוק העדין נתון כל כולו להשגחתכם ודאגתכם. ריכזנו עבורכם את כל מה שחשוב להקפיד עליו ולשים לב, בכל הנוגע לארגון הבית ולטיפול בחודשים הראשונים: ביקורים בטיפת חלב במהלך השבוע הראשון להיוולדו, התינוק ירד כ-10% ממשקלו בלידה וזה לחלוטין נורמלי. לאחר מכן המשקל יעלה בהדרגה ויתייצב חזרה תוך …

  • היוםם2

    צ'אי מחמם לימים קרים

    ההודים המציאו את הצ'אי (תה בשפה ההינדית). בתחילה הייתה זו תערובת צמחי מרפא (תבלינים) המוזכרת בספרות הרפואית של האיורוודה (רפואה הודית מסורתית) ומטרתה הייתה שיפור העיכול והספיגה במערכת העיכול, הפגת גזים, בחילה וכאב בטן, חימום הגוף, כיוח ליחה וחיזוק מערכת הנשימה, שיפור סירקולציה של דם וחיזוק מערכת החיסון. לאחר מכן הוסף לתערובת התה והחלב (תודות …

  • מכבי

    מתכננת הריון? הנה מה שאת צריכה לדעת לפני

    מתכננת הריון? לפני שאת מפסיקה לקחת גלולות או מוציאה את ההתקן – ד”ר אדוארד שכטר, מומחה ברפואת נשים במכבי שירותי בריאות, מסביר על הוויטמינים שחשוב שתוסיפי לתזונה שלך “הוויטמין החשוב ביותר בהריון הוא סוג של ויטמין B הנקרא חומצה פולית”, מסביר לנו ד”ר אדוארד שכטר. מדוע הוא החשוב ביותר? “הוא חשוב משום שבאופן כללי באוכלוסייה …

  • הברית – האירוע שהצית בי את האימהות

    זו הייתה אחת ההחלטות המשמעותיות שהיינו צריכים לקבל עד הלידה, או לפחות מעט אחריה, למצוא רופא-מוהל. הרי בכל זאת ברית, מעבר לטקס הדתי והחשוב, היא ניתוח. הפרוצדורה הכואבת כל כך בעלת השפעה לאורך החיים, שלא בכדי דחינו את העניין לסוף. הפחד וההתרגשות מהמאורע, נתנו אותותיהם. בני התחיל את חייו בפגיה, לא כי נולד לפני הזמן …

אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק