מתחם שגרירות

שדרת המותגים

  • מי זאת אנה ומי זאת אלזה?

    את אנה ואלזה כולנו מכירות, אבל בדקו את עצמכן: מי מהן היא אנה ומי היא אלזה – בטוח שאתן יודעות? הנה כמה דברים לגבי הדמויות שילדים בכל העולם הכי אוהבים וכל הורה חייב להכיר. אולי אם הייתי עושה פחות כביסות הבטחתי לעצמי שאני תמיד אשאר אמא מעודכנת, שבכל גיל תמיד אדע מהם הלהיטים הכי חמים …

  • הדרין once: סיפור ההצלחה של נילי

    "לא מצפים לראות ילד קטן עם שיער קצר, קצוץ, שכל הראש שלו חיות מחמד!". נילי, אמא לשניים, מעידה שהיא ובעלה קצת נרדמו בשמירה מאז שבנה נכנס לגן. הדרין once עשה עבורם את העבודה. קליק לצפייה>>

  • Screenshot_6

    חבר אתה חופר

    גברים.. זה לא משנה אם הם חברי ילדות, הכירו בטירונות או לפני דקה ורבע, הם מדברים על מיליון דברים, מזפזפים מנושא לנושא, וגם עושים לך כאב ראש, אבל תכלס, נכון שאי אפשר בלעדיהם?

  • "נולדתי לחיים על אוניות!"

    "הילדה היחידה שהכרתי שהייתה כמוני הייתה בילבי!", מספרת יעל הרצוג בעיניים נוצצות, בזמן שהיא מדפיסה תמונה נוסטלגית שלה עם אחיה. תמונה שמחזירה אותה לימים יפים ומלאי קסם, של הפלגות בכל העולם וחוויות בלתי נשכחות על אוניות. קליק לצפייה>> קליק למדפסת HP Deskjet Ink advantage 3785

מי עדן

הטיפ שלכם לחיים בריאים

לכל אחת יש את הטיפ הקטן שלה לחיים בריאים ומאושרים כתבי לנו מהו

  • לפני שתהיה לי סיבה לכעוס על עצמי באמת

    כל כך הרבה פעמים עברתי ליד השכונה הישנה. כל כך הרבה פעמים הצטערתי שאין לי קצת יותר זמן לעצור רגע, להיכנס, לשבת קצת. לאחרונה זה רובץ עליי כמו אבן גדולה על הלב. אני פוחדת שעד שתצליח לשקוע כבר יהיה מאוחר מדי, ועדיין ביני לביני אני לא באמת מצליחה להבין ממה אני נמנעת. מה גורם לי …

  • כשאני עושה הכל כדי שתמיד יהיה להם נוח ונעים

    'אמא תמיד תעזור לך ותעשה הכל בשבילך'. זה מה שהבטחתי ל 2 הגורים שלי עוד בחדר לידה. עוד לפני שקלטתי שהם שלי לעולמים ושאני אוהבת אותם, הבטחתי לעצמי שתמיד אהיה שם עבורם ואעשה הכל כדי שיהיה להם טוב. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהגורים שלי, זוג תאומים, נכנסו לגן. אני זוכרת את המחשבות איך הם …

  • להיות משפחה מטיילת

    אמא.. מתי מגיעים? אבא.. לאן נוסעים? אמא.. הוא מציק לי! אבא.. היא מרביצה לי! אנחנו משפחה מטיילת, רוב השנה בימי שבת אנחנו יוצאים לטיולים בטבע, פארקים ולפעמים גם לקמפינג בכנרת. הילדים שלנו גדלו בתוך מנשאים, ישנו בעגלות בצל העצים ואכלו אין סוף ארוחות בחיק הטבע. כשאנו אורזים תיק לטיול משפחתי בטבע, אנו מקפידים לארוז גם …

  • bpannte

    מעשה שהיה כך היה: מיומנה של אמא בסטייל

    לפעמים אני מופתעת מעצמי. גם אוכלת בריא, גם מתאמנת, גם מתלבשת בסטייל, גם מקדישה זמן איכות לילדים כל יום, אני יוצאת עם הבעל סוליקו פעם עד פעמיים בשבוע, גם מכינה אוכל טרי כל יום, גם מטפחת קריירה מעולה, גם מביאה שכר נהדר הביתה, גם מצליחה לחסוך.. ואז אני מתעוררת מהחלום. בוקר טוב גברת אני ממלמלת …

  • 1

    מה יש בתיק של אילת

    "אז מה, אמא לתאומים?" "מודה באשמה" "אז את בטח לא יוצאת מהבית." "למה לא יוצאת? דווקא יוצאת, זה פשוט קצת יותר מסובך" "אההה, אז הכל כפול אצלך" "אז זהו, שלא בדיוק.." ומכיוון ותמונה שווה אלף מילים, ניתן לה את הבמה. מה 5 הפריטים שתמיד תמצאו אצלי בתיק? 1. נרתיק למוצצים, עם שני מוצצים. 2. שני …

  • חיים בריאים וטעימים בעקבות המצפן התזונתי

    אתן יודעות מה הבעיה שלנו? הרופאים יגידו שהפכנו לדור סטרילי ולכן הילדים חולים הרבה. הטבעונים יגידו שזה בגלל שאנחנו אוכלים מהחי, הצמחוניים יגידו שזה בגלל שאנחנו אוכלים את החי והנטורופתים יגידו שזה בגלל שאנחנו אוכלים מוצרי חלב, סוכרים פשוטים וקמח לבן. ואני? אני אומרת שזה בגלל שאיבדנו את הדרך שלנו, הדרך התזונתית של פעם (כנראה …

  • האמא השלמה שאני

    בגיל 23 ילדתי את בתי הבכורה. עדיין לא קראתי לעצמי אמא. הייתי ממש ילדה, נעלבתי מכל מה שהמטפלת אמרה, לא רציתי להקשיב לעצות שניסו להמטיר עליי במשפחה, רבתי עם האחות בטיפת חלב שביקשה להחזיק פחות על הידיים, הסכמתי לכל מה שהרופא (אלוהים) אמר. אבל בדרך חייכתי המון, כי זה כייף וממלא להיות אמא, גם אם …

  • סודות הטיפוח שאת חייבת להכיר

    עור הפנים משקף את מצבך – אם הוא זוהר, חלק ובהיר הוא משדר את שמחת החיים, התזונה הנכונה, הטיפוח והבטחון העצמי שלך – זה שמאפשר לך לקחת רגע ולטפח את עצמך. פנים עם עור דהוי ואפרורי, שקיות כהות סביב העיניים, קמטוטי יובש וכתמים מלמדות כי את ממש, אבל ממש לא מחוברת לעצמך! אז מתי מתחילים …

  • לידה טבעית או אפידורל?

    אפידורל יכול להיות נפלא למי שבאמת זקוקה לו. תחושת הפחד מכווצת והיא זו שמעכבת את הלידה ואם היולדת חוששת מהצירים, אז כדאי להיעזר בו, לדברי מיכל בן יעקב, דולה ומנחת קורסי הכנה ללידה אשר מאמינה שהכל תלוי ברוגע ובשקט הנפשי שלנו הנשים. אפידורל כן או לא, זו אחת מהשאלות הבולטות בקורסי ההכנה ללידה. מצד אחד …

  • טיפים לאמא המתחילה

    יש לי כמה טיפים שעזרו לי מניסיון אישי ומניסיונם של אחרים, החל משלב ההריון ועד היום שחלקם עדיין בשימוש אצלי. אז כדי שלא אשאר לבד עם הטיפים האלו זה המקום בו בחרתי לחלוק אותם הלאה. 1. הבגדים של התינוק נהיו קטנים עליו, כי הרי תינוקות גדלים בקצב מסחרר ויש כאלה שיחליפו מידה הרבה יותר מהר …

  • לבחור תמיד בטוב

    8:30, שבת בבוקר. עם אוזן אחת כרויה, כשהשנייה עמוק בתוך הכרית, אני שומעת את צעדיה של בתי הקטנה (אשר בקרוב תהפוך לבתי הגדולה, רק מכח סדר ההולדה) מחדרה אל עבר חדר השירותים. קרקוש הפלסטיק של הישבנון שהיא מסדרת בעצמה, סדרת חבטות וקפיצות, ולבסוף- זרם קצר של מים שמפסיק. אני רק רוצה לשמר בפורמלין את הרגעים …

  • קלוי ומאוד ראוי: ארוחה מרעננת ב 4 דק' הכנה

    למרות שלל מחקרים מערביים על חשיבות הנפש לריפוי הגוף, המח הרציונאלי שלי סירב במשך שנים להאמין שישנם "לחשים" שהגוף יקשיב להם. כלומר, שיש סיכוי שמחלות מורכבות או אפילו "סתם" מצבים שכולנו נתקלות בהם במהלך החיים (שפעת, "יש לך וירוס" המפורסם, שרירים תפוסים, צרבות וכו' וכו') קשורים בקשר הדוק במצב הנפשי שלנו. אי לכך, ארון התרופות …

  • כריכי נפוליאון עם צימוקי עגבניות

    הדבר שהבת שלי הכי הכי אוהבת, מאז שהיא קטנטונת, זה כריך עם גבינה לבנה. זה התחיל בגיל שנה ורבע שהיא נהנתה ללעוס פרוסות לחם עבות, לא כאלו של לחם אחיד פרוס, אלא לחם מושקע של מעדניות. זה המשיך בגיל שנה וחצי שהיא ביקשה גבינה לבנה על הלחם ואנחנו פינקנו אותה שם עם גבינת שמנת של …

  • להיערך לקראת כל מציאות

    כשאני רוצה להתמלא כוחות ולהזרים לעצמי אופטימיות אני חושבת על סבתא שלי. היא נפטרה לפני 5 שנים בגיל צעיר יחסית, 72, היא הייתה הבן אדם השמח והיעיל ביותר שאני מכירה. היא הקפידה לא לבכות על העבר, תמיד לחיות את ההווה ולתכנן את המחר. היא נהנתה מהחיים וגמעה אותם בשלוקים גדולים. והיא מהווה עבורי מודל של …

  • תינוקות ישנים טוב יותר: ב 3 שלבים פשוטים

    שנת לילה טובה לתינוק פירושה שנת לילה טובה עבור ההורים. קבלו את שיטת 3 השלבים המוכחת מחקרית כמסייעת לתינוקות לישון טוב יותר ולמשך זמן ארוך יותר. שיטה שפותחה עבור תינוקות בגילאי 7-36 חודשים. שינת תינוקות בשלושה שלבים פשוטים: שיטת שלושת השלבים הייחודית של ג'ונסונס היא שגרת ההכנה לשינה הראשונה והיחידה המוכחת מדעית* שמסייעת לתינוקות ופעוטות …

  • מחוספס מבחוץ ורך מבפנים: על הסברס הפרטי שלי

    יש לי סברס ישראלי. הוא היה הצעיר בבית ונכון לעכשיו הוא מילוי סנדוויץ' מאתגר. הוא מחוספס מבחוץ ורך מבפנים, נראה קוצני ועטוי קליפה מגינה ובפנים מסתיר רגישות, מתיקות, ייחודיות וקסם שכובש כל אחד ואחת. חברה כבר לחשה לי שכדאי להכין ספסל בכניסה לבית, פינת המתנה לכל הבנות שיבואו לחזר אחריו. החספוס שלו הוא לא רק …

  • בתוך בועה ענקית

    מהרגע שנולדתן, את ואח"כ אחותך, חשבתי שעליי להכין ספר כזה: ספר תפעול (Manual Book), כזה שינווט עבורכן את הדרך בעולם. המחשבה על הספר החלה כבר בנסיעה הביתה מבית החולים, כשאת בת יומיים-שלושה, בתוך הסל-קל, שהייתי מעדיפה שיהיה מונח בתוך בועה ענקית שתשייט באוויר ותניח את משאה בשלום, בבית. החשיבה על הספר המשיכה כשחזרת מהגן עם …

  • על פשטידת פסטה, גבינה והמון חלומות

    כשהיינו צעירים באמצע שנות ה 90 חיינו אני והוא בעיקר על חלומות. בלי אוטו גדול ובלי כסף בארנק היינו חוצים את תל אביב לאורכה ולרוחבה. מדיזנגוף דרך קינג ג'ורג' עד שוק הכרמל. מפלורנטין ועד הים דרך הבתים בכרם התימנים. ברגל. הוא ואני. זו הייתה תקופה עם פשטות עדינה. פשטות באוכל, פשטות במוזיקה, פשטות באהבה ופשטות …

  • פתרונות טעימים לילדים לבעיית המתוקים

    כמו כל אימא, בטח גם את נתקלת באתגר היומיומי לספק את רצון ילדך במשהו מתוק מבלי לחוש רגשות אשמה חזקים כל כך. פרסומות הטלוויזיה חושפות אותנו ואת ילדינו לשוק הממתקים. ימי הולדת בגן או בכיתה מספקים עוד כמות נכבדת של 'ג'אנק'. ואם כבר החלטנו לקחת את הילדים איתנו לקניות… רוב הסיכויים שנמצא את עצמנו קונים …

  • לגלות את הנשיות: כך למדתי להנות מגופי

    מאז מתמיד הייתי עגלגלה. בכיתה ד' רשמה אותי אמא שלי לחוג בלט. המראה של הילדות הרזות בבגד הבלט וחצאיות הטוטו נצרב לי בנשמה. היכן שהוא באותה נקודת זמן הבנתי כנראה שיש לי גוף מגעיל. התקיפה המינית שחוויתי כמה חודשים לאחר מכן רק חיזקה אצלי את הצורך להתעטף במסת שומן, וביססה אצלי את תחושת הביטחון לה …

  • לחיות עם הזמן בהרמוניה

    האמת היא שתמיד רציתי להיות ספונטנית, משוחררת כזו. אחת עם שיער גולש בצבע זהב וחיוך ממזרי על שפתיים. אחת כזו שאין לה בעיה להגיד "בטח שנקפוץ אתכם לכנרת או להימאליה או להרי האנדים או לשבוע הישרדות בשטח.. אני הרי ספונטנית ויש לי שיער גולש". אבל אלוהים לא חנן אותי בשיער גולש ולא בצבע זהב וגם …

  • לספק לו חיזוק מבפנים: רומיה, אמא לבן 5, על ההתארגנות לקראת חורף בריא

    מישמיש הוא ילד שלישי אבל ראשון משותף של הוריו יחד. מישמיש הוא ילד שלישי, עם 2 אחים בוגרים שלא גרים איתו קבוע בבית. מישמיש הוא ילד פלא, יצור מדהים- ומדובר פה בעדות מהימנה-וממש קצת משוחדת שלי. כולם מסביב הבטיחו שילדים "שלישיים", או איך שמכנים אותם, עושים הכל מהר, נעמדים מהר, רצים מהר, מחקים את אחיהם …

  • "אני הכי רגישה לתינוק שלי"

    לה בעצמה יש עור מאוד רגיש, לכן עמית אמא של ריף הקטן הכי רגישה לתינוק שלה ומקפידה לטפח את עורו שכן היא מבינה כמה העניין יכול להקל עליו. קליק לצפייה>>

  • ריכ

    (לא) כרעם ביום בהיר

    כרעם ביום בהיר. מכירות את המושג הזה? אז לא שרוצה להיות דרמטית מדי, אבל ככה הרגשתי, ההפתעה אחזה בי כרעם ביום בהיר, כשבשעת ערב מאוחרת הבן שלי נזכר להודיע לי שהמורה רוצה לראות אותנו למחרת לשיחה דחופה. אתה צוחק עליי, לא הפסקתי למלמל לעברו ולעבר בעלי. מה יש לה כבר להגיד לנו? ואיך אתה נזכר …

  • כשנקיפות מצפון וכינים נפגשות

    אל תגיד שלא קילחת אותו אתמול.. אל תגידי שלא מילאת דלק אתמול.. אל תגיד לי שאתה מחפש מה עשיתי לא בסדר כדי להחזיר לי.. אל תגידי לי שאת מחפשת אותי מלכתחילה כדי לעשות לי מצפון.. אבל לא קילחת אותו אתמוול! אבל לא מילאת דלק אתמול! שקט, דממה. מהסוג הזה שאפשר לחתוך בסכין. אצלנו לא שוברים …

  • כמה טוב שיש שתיים

    למה את לא עונה למה את לא עונה למה את לא עונה למה את לא עונה למה את לא עונה למה את לא עונה למה את לא עונה? אמאאא למה את לא עונה ? דממה. אני מריחה את הבל פיה קרוב אליי. העיניים שלי ממשיכות להיות עצומות. המיגרנה הולמת לי ברקות ללא הפסקה, כותשת אותי …

  • כשהצחצוח הפך להיות פרס

    איתיוש הוא הבכור שלנו. בן 3 ורבע שנושא את נטל הבכורות (אחריו יש את נועה שנה ו 9 חודשים ואת פלונית שאמורה להצטרף אלינו בחודש הקרוב). בכור זה בדרך כלל הילד שאתה עושה איתו הכל כמו שצריך, לפי הספר, כי אתה עדיין בפוקוס ויש לך עדיין אנרגיות לקרוא את הספר. כאמא מעט לחוצה אשר רופא …

  • מחר

    טקס השינה המשודרג שלי

    טל יהודאי לא אוהבת טקסים, אבל נדודי השינה של הקטן הבהירו לה שהיא צריכה להמציא טקס שינה משלה. ומי לא אוהב מסאז' עם שמן נעים אחרי האמבטיה? נווה כבר בן שלושה וחצי חודשים, פתאום הכל שוב משתנה. הוא סקרן יותר, קשקשן יותר ומתעניין יותר בסביבה. כנראה שכל השינויים האלה משפיעים עליו (וכמובן שגם עלינו). הוא …

  • שורש כורכום

    באופן טבעי: טיפול בדלקות

    דלקת מפרקים, דלקות בשרירים ואפילו דלקת גרון: לרפואת צמחי המרפא יש יתרונות רבים בטיפול בדלקות שונות בגוף האדם. דלקת היא תגובה בריאה של המערכת החיסונית לגורם חיצוני או פנימי שהגוף מזהה כאיום. התהליך הדלקתי הוא דרכו של הגוף להתמודד עם אותו גורם על מנת להביא לריפוי. הסיבות להתפתחות דלקת רבות ותלויות בסוג הדלקת. הדלקות השכיחות …

  • מתכננת הריון? כמה דברים חשובים לדעת לפני

    מתכננות הריון בזמן הקרוב? הכתבה הבאה היא במיוחד בשבילכן. ד"ר משה רויבורט, מומחה לרפואת נשים במכבי, מסביר לנו הכל אודות נושא הפריון ועל הדרכים להתכונן להריון. אז לאילו דברים חשוב לשים יותר לב בתקופה זו? כל התשובות לפניכן. מה צריך לעשות כדי להתכונן לקראת ההריון? חשוב להכין את הגוף לפחות 3 חודשים מראש, על מנת …

  • סיפורי סבתא

    יש כל כך מגוון של מוצרים היום לתינוקות שפשוט קשה לחשוב מה בכלל היה לנו פעם. אתמול הייתי אצל סבא וסבתא שלי, גם בת דודה שלי הייתה עם הילד המהמם שלה והתחלנו לדבר על מה היה פעם וצחקנו לא מעט. סבתא שלי התחילה להעלות כל מיני זיכרונות על גידול ילדים של פעם. פעם לא היה …

אהבת? בואי לעשות לנו לייק גם בפייסבוק